天堂中文8资源在线8,日韩精品久久一区,国产一线二线三线女

羅漢果有副作用嗎

1

羅漢果有副作用。

羅漢果是藥食兩用的保健食品，不僅僅是藥物，也是食物，我們都知道“是藥三分毒”，羅漢果是有一定的副作用的，因此，食用羅漢果需要控制量，也許注意自己的體質(zhì)變化。

2

羅漢果屬于寒性的食物，不適合食用過(guò)多，也不適合長(zhǎng)期食用，食用過(guò)多或長(zhǎng)期食用會(huì)引起脾胃虛寒，出現(xiàn)腹脹，腹瀉，消化不良等不適反應(yīng)。

很多人喜歡用羅漢果的烘烤制品泡茶喝，羅漢果性寒，但是經(jīng)過(guò)烘烤之后的羅漢果帶有熱性，食用過(guò)多可引起上火，出現(xiàn)口腔潰瘍，控制食用的量和在食用之后盡快漱口刷牙可適當(dāng)緩解火氣上炎的現(xiàn)象

人有寒性和熱性體質(zhì)的區(qū)別，寒性體質(zhì)的人不適合食用羅漢果，羅漢果也屬于大寒性的食物，寒性體質(zhì)的人食用羅漢果會(huì)加重寒性，尤其是女性，容易引起宮寒、痛經(jīng)、經(jīng)血量小或絕經(jīng)。

3

羅漢果含有大量的果糖和羅漢果苷，甜味很重，直接泡茶就是很好的飲品，但是羅漢果性寒，在泡茶時(shí)需添加幾片生姜片一起泡制，方可抵消掉羅漢果的寒性，再飲用對(duì)身體有益無(wú)害。

4

羅漢果在中藥上一般只用2~3錢(qián)，也就是10~15g，而生的羅漢果食用的量更需要控制，咽喉不舒服的可適當(dāng)添加，但一天不能超過(guò)1個(gè)羅漢果，一般情況下四分之一個(gè)就能起到很好的治療咽喉炎的作用。