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金銀花麥冬泡水喝的功效 金銀花麥冬泡水怎么泡
2018-07-31閱讀(41)
平時(shí)嗓子不舒服或者上火的時(shí)候，家里人總會(huì)用金銀花加點(diǎn)麥冬給我泡水喝，每次喝了之后都會(huì)舒服一些，我想請(qǐng)問(wèn)一下金銀花麥冬泡水喝到底有什么功效呢？
金銀花麥冬泡水喝的功效
清熱利咽
金銀花和麥冬均入肺經(jīng)，金銀花具有清熱解毒，抗炎殺菌之功效；麥冬可養(yǎng)陰，潤(rùn)肺，潤(rùn)燥，金銀花麥冬泡水幫助清瀉肺經(jīng)之火，潤(rùn)肺利咽，輔助治療咳嗽少痰，咽喉疼痛，咽干聲啞等癥。
潤(rùn)肺止咳
金銀花具有清熱解毒的功效，而麥冬是養(yǎng)陰潤(rùn)肺之上品，可以起到潤(rùn)肺清心，瀉熱生津的功效，金銀花麥冬泡水可以用于治療肺燥干咳、陰虛咳嗽、津傷口渴等癥。
潤(rùn)燥滑腸
金銀花和麥冬均入肺經(jīng)，可以清肺經(jīng)之火，生津以潤(rùn)肺燥，而中醫(yī)認(rèn)為肺與大腸相表里，金銀花麥冬泡水對(duì)于腸燥便秘具有一定的輔助治療作用。
金銀花麥冬泡水怎么泡
材料：金銀花10克，麥冬6克，冰糖適量。
做法：
1、將金銀花和麥冬放入茶杯中。
2、加入沸水沖泡，放入冰糖攪拌均勻。
3、加蓋悶5-10分鐘左右。
4、待稍冷卻后即可代茶飲用。
金銀花麥冬泡水能長(zhǎng)期喝嗎
一般不建議長(zhǎng)期服用。
金銀花和麥冬都是中藥材，一般不建議長(zhǎng)期服用，癥狀消失即停服，金銀花藥性寒涼，長(zhǎng)期服用不利于脾胃的健康，而長(zhǎng)期服用麥冬容易導(dǎo)致體內(nèi)生痰生濕，對(duì)身體健康不利。
喝金銀花麥冬泡水要注意什么
1、服用不宜過(guò)量
金銀花與麥冬都屬于寒涼藥物，服用過(guò)量可能會(huì)刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉、便溏等不適，不僅無(wú)法起到原有的治療作用，反而影響腸胃健康，一般建議金銀花的用量為10-30克，麥冬的用量為6-12克。
2、避免經(jīng)期服用
女性在月經(jīng)期的時(shí)候要避免服用金銀花麥冬泡水，因?yàn)閮烧叩乃幮跃?jīng)期服用會(huì)影響經(jīng)血的排出，可能會(huì)引發(fā)或加重痛經(jīng)癥狀。
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