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艾灸肚臍后的排病反應

1、口渴

艾灸后會出現上火的情況，這種情況的主要表現速度口干舌燥、牙齦紅腫、頭暈等，秋冬季艾灸容易上火。艾灸所擅長的是扶陽,灸后體內陰陽暫時被打破,陽氣上延,即表現為上火的癥狀,一般為正常現象。

2、出現灸皰

灸皰是艾灸時出水汽是因為寒邪外排所致，很多是灸后不知不覺起的。泡破邪出,說明灸的有效果了。可以用針刺破,每天手拿艾條懸灸下,艾灸可以殺菌消毒,促進愈合,一般不用包扎。期間可能不斷有水排除,痊愈時間因人而異,一般一個星期到兩個星期之間,期間泡處不要見水。

3、皮膚癢

灸時、灸后皮膚奇癢,開始灸出現這種情況說明寒邪在體表,有的是灸了一段時間出現的說明寒邪比較深,都是灸的有效果的表現,堅持灸即可緩解。

4、皮膚灸出花斑或紅點

皮膚灸出花斑或紅點,花斑的皮膚會紅一塊白一塊,紅點的可能帶有癢的感覺。花斑的多見些,為體內寒濕重所致,一般灸段時間都會消失,消失的同時,體質大都能感覺到改善。紅點的大多是體內寒濕過重,大都是灸一段時間后才出的,出紅點后,不易用隨身灸來灸,需要煙力直接些的灸法,大都會逐步緩解。

5、失眠或嗜睡

灸后失眠大多出現在艾灸的某個時段,大多是寒邪外排所致,有的會一休不眠,說不出的難受,不過過后,大都能感覺的已有問題的好轉。

灸后嗜睡比較常見,灸后陰陽重新建立,體內正氣和邪氣會互相斗爭,而睡眠可以提供一個很好的戰場,有助于身體恢復,此時注意適當休息,不要晚上艾灸太晚。

6、尿多

有些人排尿特別多,這也是從尿道排出毒素的一種表現,此時應該多喝水,沒有關系這些反應慢慢都會消失的。

一般灸后尿頻的,多提示腎臟和泌尿系統不是很好;女性提示婦科會有問題。

7、拉稀

有些人出現拉稀,頻繁拉稀,而且拉屎極臭,這也是一種排病氣的反應。有這種反應的,一般胃腸有問題,或有腫瘤發生。腸道問題居多。

8、肚臍出水

艾灸肚臍出水了，并且比較多的話，也可能是艾灸的排濕反應，這也說明身體內部有寒濕之氣。建議平時注意腹部保暖勿受寒，飲食注意清淡細軟溫熱易消化，忌生冷的食物，多喝些生姜紅糖水和熱湯粥。

9、月經提前或推后

艾灸的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系統，所以女性做艾灸的話，3個月之內為調整期，月經可能出現提前或推后。

10、寒感

灸后會覺得冒涼風，寒性體質的人多會出現這種現象，要多灸。有的人艾灸時手心腳心出冷汗，也是寒感的一種，需要繼續艾灸。

11、熱感

艾灸后會有熱感，腹腔發熱到后腰往上走到百會，往下走到涌泉。經絡通，效果好。

12、沉感

艾灸后的排病反應還包括沉感，感覺身體像壓了一塊大石頭，這是正常現象，因為氣血循環不暢、經絡不通，艾灸激發人體的正氣，在沖擊經脈。

艾灸肚臍眼能去濕氣嗎

艾灸肚臍眼有一定的祛濕氣功效。

艾灸肚臍眼能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，祛除濕氣。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

三焦：為六腑之一，是上、中、下三焦的合稱。三焦的生理功能主要是運行元氣、水谷和水液。對上、中、下三焦所屬臟腑的認識，除肝的分屬不統一外，其余均較一致。即上焦胸部，包括心、肺兩臟；中焦上腹部，從解剖部位來說，應包括脾、胃、肝、膽；下焦下腹部，包括腎、膀胱、小腸、大腸。

艾灸肚子對女性的好處

1.艾灸肚臍眼可以增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，起到健脾和胃的作用，主治胃痛，反胃，嘔吐，泄瀉等癥。

2.艾灸肚臍眼可以調理沖任，固經安胎，適宜于調理月經不調，痛經，崩漏，帶下，不孕，黃褐斑，面色晦暗等癥。

3.艾灸肚臍眼可以理氣活血，通經活絡，適宜于調理腸麻痹，手腳麻木及各種酸痛癥。

4.艾灸肚臍眼能調節臟腑營養平衡，使氣血暢通，有助安神，臨床上常用于治療盜汗，自汗，帶下，夢遺，滑精，驚悸，失眠等癥。

艾灸的注意事項

1.要專心致志，耐心堅持

施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2.要注意體位、穴位的準確性

體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3.防火

現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

4.要注意保暖和防暑

因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5.要防止感染

化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

6.要掌握施灸的程序

如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

7.注意施灸的時間

有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

8.要循序漸進，初次使用灸法

要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

9.防止暈灸

暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

10.注意施灸溫度的調節

對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用食指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

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