艾灸后會出現上火的情況,這種情況的主要表現速度口干舌燥、牙齦紅腫、頭暈等,秋冬季艾灸容易上火。艾灸所擅長的是扶陽,灸后體內陰陽暫時被打破,陽氣上延,即表現為上火的癥狀,一般為正常現象。
灸皰是艾灸時出水汽是因為寒邪外排所致,很多是灸后不知不覺起的。泡破邪出,說明灸的有效果了。可以用針刺破,每天手拿艾條懸灸下,艾灸可以殺菌消毒,促進愈合,一般不用包扎。期間可能不斷有水排除,痊愈時間因人而異,一般一個星期到兩個星期之間,期間泡處不要見水。
灸時、灸后皮膚奇癢,開始灸出現這種情況說明寒邪在體表,有的是灸了一段時間出現的說明寒邪比較深,都是灸的有效果的表現,堅持灸即可緩解。
皮膚灸出花斑或紅點,花斑的皮膚會紅一塊白一塊,紅點的可能帶有癢的感覺。花斑的多見些,為體內寒濕重所致,一般灸段時間都會消失,消失的同時,體質大都能感覺到改善。紅點的大多是體內寒濕過重,大都是灸一段時間后才出的,出紅點后,不易用隨身灸來灸,需要煙力直接些的灸法,大都會逐步緩解。
灸后失眠大多出現在艾灸的某個時段,大多是寒邪外排所致,有的會一休不眠,說不出的難受,不過過后,大都能感覺的已有問題的好轉。
灸后嗜睡比較常見,灸后陰陽重新建立,體內正氣和邪氣會互相斗爭,而睡眠可以提供一個很好的戰場,有助于身體恢復,此時注意適當休息,不要晚上艾灸太晚。
有些人排尿特別多,這也是從尿道排出毒素的一種表現,此時應該多喝水,沒有關系這些反應慢慢都會消失的。
一般灸后尿頻的,多提示腎臟和泌尿系統不是很好;女性提示婦科會有問題。
有些人出現拉稀,頻繁拉稀,而且拉屎極臭,這也是一種排病氣的反應。有這種反應的,一般胃腸有問題,或有腫瘤發生。腸道問題居多。
艾灸肚臍出水了,并且比較多的話,也可能是艾灸的排濕反應,這也說明身體內部有寒濕之氣。建議平時注意腹部保暖勿受寒,飲食注意清淡細軟溫熱易消化,忌生冷的食物,多喝些生姜紅糖水和熱湯粥。
艾灸的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系統,所以女性做艾灸的話,3個月之內為調整期,月經可能出現提前或推后。
灸后會覺得冒涼風,寒性體質的人多會出現這種現象,要多灸。有的人艾灸時手心腳心出冷汗,也是寒感的一種,需要繼續艾灸。
艾灸后會有熱感,腹腔發熱到后腰往上走到百會,往下走到涌泉。經絡通,效果好。
艾灸后的排病反應還包括沉感,感覺身體像壓了一塊大石頭,這是正常現象,因為氣血循環不暢、經絡不通,艾灸激發人體的正氣,在沖擊經脈。
艾灸肚臍眼有一定的祛濕氣功效。
艾灸肚臍眼能激發三焦的氣化功能,使氣機暢通、經絡隧道疏通,能促進代謝,祛除濕氣。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
三焦:為六腑之一,是上、中、下三焦的合稱。三焦的生理功能主要是運行元氣、水谷和水液。對上、中、下三焦所屬臟腑的認識,除肝的分屬不統一外,其余均較一致。即上焦胸部,包括心、肺兩臟;中焦上腹部,從解剖部位來說,應包括脾、胃、肝、膽;下焦下腹部,包括腎、膀胱、小腸、大腸。
1.艾灸肚臍眼可以增強脾胃機能,使升陽得升,濁陰下降,起到健脾和胃的作用,主治胃痛,反胃,嘔吐,泄瀉等癥。
2.艾灸肚臍眼可以調理沖任,固經安胎,適宜于調理月經不調,痛經,崩漏,帶下,不孕,黃褐斑,面色晦暗等癥。
3.艾灸肚臍眼可以理氣活血,通經活絡,適宜于調理腸麻痹,手腳麻木及各種酸痛癥。
4.艾灸肚臍眼能調節臟腑營養平衡,使氣血暢通,有助安神,臨床上常用于治療盜汗,自汗,帶下,夢遺,滑精,驚悸,失眠等癥。
施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。
體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。
現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內,以利于熄滅。
因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。
化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經破潰感染,要及時使用消炎藥。
如果灸的穴位多且分散,應按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進行。
有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。
要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發生暈倒。出現暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。
對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用食指和中指置于施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
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