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肩周炎飲食應該注意什么

2016-05-17閱讀(9147)
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肩周炎即肩關節(jié)周圍炎,是肩關結(jié)周圍組織損傷、退行性病變而引起的一種慢性無菌性炎癥。中醫(yī)認為本病的發(fā)生主要是筋骨失于濡養(yǎng),感染風寒濕邪所致,那么肩周炎患者飲食應該主要什么呢?

忌食肥膩

1

肩周炎患者不宜多吃肥膩的食物,因為肥肉、奶油及油炸等高脂食物容易影響脾胃的運化功能和氣機的運行,容易加重氣血痹阻。如果每日吃大量的油膩食物,會出現(xiàn)關節(jié)強直、疼痛腫脹以及功能障礙,關節(jié)炎的癥狀明顯加重。

忌含鐵量高的食物

2

因為人體內(nèi)較多的鐵可與蛋白質(zhì)結(jié)合形成一種物質(zhì),這種物質(zhì)再與鐵分子結(jié)合,可形成鐵蛋白蓄積于關節(jié)的積液之中。飽和的鐵蛋白具有毒性,它和游離的鐵結(jié)合能促進關節(jié)炎的發(fā)作。因此,患肩關節(jié)周圍炎的病人最不要過度的補充鐵元素。

忌食含尿酸高的食物

3

含尿酸高的食物被身體吸收后,能在關節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使關節(jié)炎的病癥加重。因此換了肩周炎的病人不宜吃海參、海帶、海魚等含尿酸高的食物。

適量飲酒

4

雖然所飲酒能夠促進血液循環(huán),減輕局部血運不好的情況,在一定程度上有利于緩解肩周炎疼痛不適,但是飲酒當適量,長期大量飲酒對身體是不利的。此外,如咖啡、濃茶等也要注意少喝。

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