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寒露穿什么衣服 寒露節氣穿什么褲子
2018-09-25閱讀(135)
馬上就是寒露節氣了，寒露節氣后天氣就不怎么熱了，那么，寒露穿什么衣服？寒露節氣穿什么褲子呢？下面一起來看看吧！
寒露穿什么衣服
北方
北方寒露時以換季保暖的衣服為主。
1、北方女士，上衣可以穿一件風衣，再搭配一條休閑褲。
2、北方男士，上身可以穿個皮夾克，下身再搭配一條牛仔褲。
南方
南方寒露時以涼爽舒適為主。
1、南方女士，可以穿一件單衣，再搭配稍微厚點的裙子。
2、南方男士，可以穿襯衣，搭配休閑褲。
寒露節氣穿什么褲子
寒露節氣時穿長褲為宜。
寒露節氣時溫度下降較為明顯，短衣短褲已經穿不住了，此時適宜穿長褲，女士也可以選擇穿長裙，或者穿打底褲后在外面套裙子裙子，既能美美的，又可以保護膝蓋和腳踝，以免寒氣入侵。
寒露過后穿什么衣服
15℃左右的天氣
1、帽子
套頭針織帽、貝雷帽。
2、外套
薄外套、運動外套、風衣、開衫、毛衣。
3、打底
短袖、坎肩、短袖襯衫、衛衣、長袖T恤。
4、褲子
牛仔褲、休閑褲、裙子（加保暖褲）。
5、鞋子
休閑鞋、皮鞋、球鞋、單鞋。
6、襪子
薄襪、短襪。
19℃左右的天氣
1、帽子
漁夫帽、棒球帽。
2、外套
薄外套、運動外套、開衫毛衣、馬甲、風衣。
3、打底
短袖、坎肩、襯衫、衛衣、長袖T恤。
4、褲子
牛仔褲、休閑褲、裙子（加保暖褲）、布長裙。
5、鞋子
休閑鞋、皮鞋、球鞋、單鞋。
6、襪子
薄襪、短襪。
寒露養生
衣
寒露涼熱交替，氣溫逐漸下降，不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。“一場秋雨一場涼”，我們要隨著天氣轉涼逐漸增添衣服，但添衣不要太多、太快。
俗話說“春捂秋凍”，寒露適度經受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力。另外，寒露是腹瀉多發季節，應特別注意腹部保暖。
食
寒露時常常會出現神經興奮，食欲驟增等癥狀，為了防止飲食過量，要少吃辛辣和生冷食物，多吃酸性和熱飲熱軟食物。
立秋后，天氣干燥，易出現口渴、咽干、唇燥、皮膚干澀等“秋燥病”，應多吃水果，常喝開水、綠豆湯、豆漿、牛奶等，年老體弱之人可對癥選擇補品。
住
1、秋季人容易疲乏，宜早睡早起，保證睡眠充足、勞逸結合。
2、秋天白天氣溫高電扇不宜久吹；
3、深秋寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經常打開門窗，保持室內空氣新鮮。
4、如條件許可，可在居室及其周圍種植綠葉花卉，既能讓環境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。
行
寒露時雖沒有春天那樣春光明媚，生機勃勃，但秋高氣爽、遍地金黃卻是另外一番動人景象。
建議：可到公園湖濱郊野進行適當的體育鍛煉，也可組織秋游活動，既可調節精神又可強身健體。
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