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胃脹氣應該吃什么食物
2016-05-24閱讀(7923)
胃脹氣是指上腹部有飽脹、壓迫感，嚴重時還會伴隨有疼痛、惡心、嘔吐的情況出血。那么胃脹氣應該吃些什么食物能有助于改善不適呢？
內金山楂飲治療胃脹氣
材料：雞內金、神曲、麥芽、山楂各15克。
做法：以水煎煮，每日1次，分兩次服用。
功效：可以補脾健胃，消積化痰。可用于治療食滯腸胃引起的胃脘脹氣不適。
萊菔子降氣治胃脹
材料：萊菔子（白蘿卜籽）9-12克。
做法：將萊菔子炒至微焦黃后，以水煎服，每日1次，分2次服用。
功效：萊菔子可以降氣，具有消食導滯的作用，可用來治療飲食不化，脘腹脹滿，胃脹氣等不適。
白扁豆治療胃脹氣
材料：白扁豆30克，陳皮10克。
做法：將二者洗凈后加適量清水煎煮，每日1劑，代茶飲用。
功效：白扁豆可以健脾化濕，陳皮能行氣導滯，二者作為茶飲可治療伴有大便溏泄的腹脹氣。
白蘿卜汁治療胃脹氣
材料：白蘿卜1根，砂仁1克。
做法：將白蘿卜洗凈后切塊，壓榨取汁；砂仁打磨成粉末備用。取10毫升蘿卜汁，加入開水沖泡，送服砂仁末，每日2-3次。
功效：有寬中消食，化痰散瘀的作用，可用來治療消化不良，胃脹氣等不適。
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