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寶寶吃蛋黃有什么好處
2016-06-27閱讀(5202)
寶寶到了4-6個(gè)月左右，就要逐漸添加輔食，以補(bǔ)充母乳或奶粉中所欠缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而蛋黃是幼兒喜愛的輔食之一，那具體寶寶吃蛋黃有什么好處呢？
健腦益智
雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，有益于營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞，對(duì)嬰幼兒的大腦發(fā)育很有幫助。卵磷脂被人體消化后，可釋放出膽堿，膽堿可提高記憶力。
促進(jìn)視力發(fā)育
蛋黃中富含維生素A，對(duì)于寶寶的視力的發(fā)育是有很大的幫助的，可以構(gòu)成視覺細(xì)胞內(nèi)的感光物質(zhì)；而且蛋黃里面還含有意想不到的健康成分——那就是葉黃素和玉米黃素，這兩類物質(zhì)幫助眼睛過(guò)濾有害的紫外線，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能保護(hù)眼睛。
補(bǔ)鐵
寶寶出生4個(gè)月后，體內(nèi)從母體中帶來(lái)的鐵質(zhì)的貯存已基本上消耗完了，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶，此時(shí)都需要開始添加一些含鐵豐富的輔食，雞蛋黃是比較理想的食品之一。蛋黃里面含有豐富的鐵，寶寶常吃可以預(yù)防鐵缺乏。
補(bǔ)鈣
蛋黃中含有鈣、磷等無(wú)機(jī)鹽成分，有有利于補(bǔ)充人體鈣質(zhì)，能促進(jìn)骨髂發(fā)育，對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，非常有益。
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0個(gè)回答Q 米粉能和蛋黃一起吃嗎
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1個(gè)回答Q 寶寶幾個(gè)月大就能吃蛋黃了？
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0個(gè)回答Q 膽固醇高能不能吃蛋黃啊？
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0個(gè)回答Q 第一次怎么給寶寶吃蛋黃
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0個(gè)回答Q 什么時(shí)候寶寶能夠吃蛋黃
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0個(gè)回答Q 蛋黃和西紅柿做的面膜能不能補(bǔ)水啊
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0個(gè)回答Q 蛋黃和檸檬做面膜有什么作用、、、
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