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經(jīng)期能洗頭嗎
2016-06-27閱讀(6148)
經(jīng)期對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是比較敏感的時(shí)期,如果沒(méi)有好好呵護(hù)很容易落下病根。很多朋友都有一個(gè)疑問(wèn),那就是經(jīng)期能洗頭嗎？經(jīng)期洗頭對(duì)身體有什么不好的影響？
經(jīng)期能洗頭嗎
其實(shí)月經(jīng)期是可以洗頭的。那為什么我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到老一輩的人說(shuō),月經(jīng)期間不要洗頭和洗澡呢？那是因?yàn)橹嗅t(yī)上認(rèn)為頭是六陽(yáng)之首,月經(jīng)期間,血液循環(huán)會(huì)比平常差,洗頭會(huì)讓血液主要集中在頭部,這樣子宮的血液循環(huán)就會(huì)受影響,導(dǎo)致經(jīng)血不能順利排出而淤積在子宮；另外,洗頭后毛孔張開(kāi),如果受寒的話會(huì)引起頭痛問(wèn)題。其實(shí)中醫(yī)這樣認(rèn)為不無(wú)道理,但是現(xiàn)在的條件比以前好太多了,只要能確保身體不受涼,經(jīng)期洗頭并不是禁忌。
經(jīng)期洗頭要注意
經(jīng)量大避免洗頭
因?yàn)樵陆?jīng)前幾天經(jīng)血量比較大,洗頭對(duì)頭皮有強(qiáng)烈的刺激作用,風(fēng)寒容易入侵,頭皮神經(jīng)的刺激引起子宮的刺激,誘發(fā)宮縮,長(zhǎng)此以往,造成痛經(jīng)、經(jīng)血有血塊。所以最好等月經(jīng)量稍少時(shí)再洗頭。
臨睡前放棄洗頭
臨睡前最好不要洗頭,很多朋友睡前洗頭頭發(fā)還未完全干透就睡覺(jué)了,這樣水分留在頭皮上,長(zhǎng)期這樣,導(dǎo)致氣滯血瘀;同時(shí)又容易一起感冒和頭痛。
注意水溫
洗頭發(fā)的水不能過(guò)涼,最好用熱水,經(jīng)期體弱,防止寒邪入侵。
適宜的洗頭時(shí)間
盡量在溫暖的白天中午洗頭,洗頭時(shí)間不要太長(zhǎng),洗完多花點(diǎn)時(shí)間徹底吹干。
出門(mén)戴帽
如果剛洗完頭發(fā)又急著出門(mén),建議戴上帽子,避免頭部直接被風(fēng)吹,導(dǎo)致風(fēng)邪入侵。
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