女性健康 > 月經期為什么不能洗頭 沒你想的那么簡單
月經期為什么不能洗頭 沒你想的那么簡單
2017-12-28閱讀(217)
每次剛來姨媽的時候，媽媽都會告誡一番：不能吃生冷啦，不能洗頭啦，不能淋雨啦，少碰涼水啦，BlaBla講了一大堆禁忌。為什么不能經期不能洗頭呢？怕著涼？真的是這樣嗎？
月經期為什么不能洗頭
月經時候洗頭，不是有沒有吹干的問題。而是將頭發用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。如果讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內，日積月累，賀爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。
所以，不論是小女孩還是大女人都應該要注意，不要洗頭就對了。
月經期怎么保養
1、補鉀和鐵
因為鉀元素可以緩和月經期間痛苦，并且能夠有效的減少出現失血過多的情況。
2、控制運動量
月經期間適當運動，不要進行高強度運動。以免導致月經期間失血量增加，并且產生子宮內膜異位癥。
3、八小時睡眠
在月經期間，由于身體出現失血的情況，體溫也是比較低的，容易感覺到體寒，疲憊。這個時候最好能夠保證每天八個小時的充足睡眠。
月經期間皮膚怎么保養
洗面：
應該減少使用堿性洗滌劑，最好選擇油性的洗面奶來進行清潔。
補水保濕：
在月經期間選擇具有補水保濕作用的日霜，最好能夠連續兩天在睡覺之前敷上保濕面膜，預防干燥效果很好。
眼周抗皺：
如果是黑眼圈比較重的女性，那么可以在清潔之后涂抹上眼霜，并且對肌膚進行輕輕的按摩。
經期脾氣暴躁是什么原因
經期情緒與激素水平有很大關系。
月經期，由于體內雌激素與孕激素水平的突然下降，子宮內螺旋小動脈破裂，子宮剝離、壞死和脫落，可引起人體一系列不適反應。加上一些心理因素引起的如頭昏、頭暈、疲乏等癥狀，均可導致工作效率低下，情緒變壞。
相關問答推薦
-
2個回答Q 為什么說月經期間不能洗頭發?
-
0個回答Q 頭發太臟了，經期可不可以洗頭啊？
-
0個回答Q 在經期時可以洗頭嗎？會不會有影響
-
0個回答Q 還在經期中，晚上可以洗頭嗎？
-
0個回答Q 月經期洗頭有什么危害？
-
0個回答Q 經期不洗頭如何避免頭發油
-
0個回答Q 我女朋友在經期期間能不能洗頭呀？
-
0個回答Q 經期什么時候可以洗頭啊？快要受不
-
0個回答Q 聽說女人經期間不能洗頭發
-
1個回答Q 來月經可以洗頭嗎？
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
痛經女性經期注意什
經期喝茶水會有影響
月經推遲的原因
白帶多是什么原因有
月經期間吃什么好排
閉經的原因有哪些
月經不調有哪些原因