戒煙后吃口香糖 戒煙后吃口香糖可以緩解你吸煙的欲望,雖然不是絕對抑制,但也能很大程度減緩,畢竟戒煙是需要有一定的自我克制力,這里建議咀嚼無糖口香糖、木糖醇口香糖或者有專門戒煙用的尼古丁戒煙口香糖。 戒煙后吃葵瓜子 戒煙...
喝溫水 戒煙后幾乎都會出現咳嗽咳痰的現象,此時隨時準備一杯溫水,在咳嗽時喝上一口,可有效的緩解咳嗽的癥狀。 喝止咳糖漿 各類的中成藥止咳糖漿是有很好的止咳作用,每日按說明書服用適用量,可以有效緩解咳嗽咳痰,還可以幫助排...
戒煙后吃鴨蛋可以清肺 鴨蛋性味歸經 味甘,性涼。歸心、肺經。 鴨蛋功效 補充營養,滋陰清肺。“補心清肺,止熱嗽,治喉痛。”———《醫林纂要》 鴨蛋如何吃清肺 1.與百合同吃:百合有很好的止咳作用,并可...