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戒煙后多久痰排完 戒煙多久皮膚亮起來
2019-11-06閱讀(252425)
很多人吸煙，就算知道吸煙有害健康還是繼續吸，吸煙不僅對肺部有損害，對全身各個器官都有害，想問一下戒煙后多久痰排完？戒煙多久皮膚亮起來？
戒煙后多久痰排完
戒煙后多久能把痰排完與很多因素有關，如煙齡、每天的吸煙量、吸煙的質量、身體是否有其他疾病等都會影響戒煙者的排痰，但是戒煙后，煙塵對呼吸道的影響會減弱，支氣管和咽部發生炎癥的概率也會降低，一般在戒煙一年后其痰量會減少，每個戒煙者的具體情況不同，其身體恢復的時間也會不同，雖然不能完全恢復到正常，但是至少能阻止繼續對肺部的損害。
戒煙多久皮膚亮起來
戒煙多久皮膚亮起來也是因人而異的。
長期吸煙會導致皮膚色素沉著，導致皮膚暗沉、易出油，一般人在戒煙6個月后皮膚狀態會有所改善，一般在戒煙后1-2年會恢復的較好，但是皮膚是很難恢復到沒有吸煙之前的樣子的，特別是有些人皮膚本來就不好，要是恢復就需要更長的時間，還可能需要適當用一些保養品。
戒煙最痛苦的是哪幾天
戒煙的人在戒煙時會出現一系列難以忍受的癥狀，稱之為戒斷反應，戒煙引發的病癥常稱之為依賴戒斷綜合征，常常表現為心悸、胸悶、咳嗽、短暫健忘、發胖、精神不振等，一般戒斷反應在開始戒煙的時候就會出現，在半個月左右會更明顯，之后會慢慢減輕，有些人可能會持續更長時間，所以戒煙最痛苦的時候一般在半個月左右至一個月左右的時候。
戒煙后各種病都出來了
戒煙后各種病都出來了很有可能是戒煙時期的一些戒斷癥狀，一般煙齡越高的人，其戒斷癥狀會更明顯，生理方面可能會出現頭暈目眩、頭痛、心悸、惡心、胃部不適、便秘等，心理方面可能會有焦慮、緊張、易怒、坐立難安、注意力無法集中、抑郁、失眠等癥狀，戒煙后感覺各種病都有了，很有可能就是戒斷反應導致的。
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