zhangjunting
發布 2021-10-25
duanqiaorong
發布 2021-06-23
yuanliu22
發布 2020-06-15
別去想以后i
發布 2020-02-24
山雨依賴
發布 2019-02-28
阿剌吉酒JJ了
發布 2019-02-28
忘不掉緈諨
發布 2015-10-23
喝全脂牛奶不會發胖。 全脂牛奶就是沒有經過脫脂處理的牛奶，就是純牛奶，其脂肪的含量并不是很高，只占總體的3.4%~3.8%，也就是說一天喝500g的全脂牛奶，經過牛奶所攝入的脂肪量也只有17~19g左右，正常人的脂肪需求量是50~...
對于沒有高血壓、糖尿病及超重的孕婦，建議喝全脂牛奶更佳；因為全脂奶所含脂肪更有助于胎兒免疫系統的發育，并且營養價值更高一些。當然有高血脂的孕婦，應選擇脫脂牛奶。 有些孕婦認為全脂牛奶脂肪含量高，擔心長期喝會長胖，因此選擇脫脂奶。其...
對于沒有高血壓、糖尿病及超重的孕婦，建議喝全脂牛奶更佳；因為全脂奶所含脂肪更有助于胎兒免疫系統的發育，并且營養價值更高一些。當然有高血脂的孕婦，應選擇脫脂牛奶。有些孕婦認為全脂牛奶脂肪含量高，擔心長期喝會長胖，因此選擇脫脂奶。其實牛奶中...
很多人認為全脂牛奶含脂肪高，喝了會發胖，所以女性通常都是拒絕喝的，但是這種做法是錯誤的。 每100克全脂牛奶中含有脂肪3.1-3.5克，蛋白質2.9-3.3克，乳糖是4.5-4.7克，鈣是120毫克。每天喝1杯全脂牛奶，按照250毫升計算...
