吸煙有十多年了，愛人一直要我戒煙，但是感覺實在太難了，聽人說
從成分上來說，南瓜藤含有粗蛋白、粗脂肪、粗纖維、碳水化合物、鉀元素、鈉元素、鐵元素、鎂元素、鋅元素、鈣元素、磷元素、鐵元素、維生素C、維生素A、維生素B、胡蘿卜素等成分，都是沒有幫助戒煙的功效，因此南瓜藤泡水戒煙是沒有科學依據的。
但是南瓜藤泡水戒煙作為一個民間偏方，有許多人進行過嘗試，雖然有不少失敗的，但也有許多成功的案例，因此想戒煙的朋友還是可以嘗試的，萬一就真的戒了呢？
最近看到菜市場有南瓜藤賣，我老公特別喜歡叫我買南瓜藤來吃，但
一般建議不要吃南瓜藤上的毛，南瓜藤上的毛是不僅會影響口感，而且不經處理就吃的話，還可能會刺激食道，引起不適感。
處理南瓜藤時，將南瓜藤的外皮剝去，就可以很順利的去處南瓜藤上大部分的毛了，然后再用熱水燙一遍，剩下的毛也會被去除或者燙軟，此時就可以將處理好的南瓜藤做菜啦。
作為一個孕婦，我愛吃的東西非常多，特別是南瓜藤，以前在鄉下的
根據《中國居民膳食指南》中的提示，一般人每天蔬菜攝入量在300-500克（生重）之間為宜，因為蔬菜中的膳食纖維含量較高，如果食用過量，就會出現難以消化的情況。
因此孕婦每天吃南瓜藤的量還需要根據飲食中其他蔬菜的占比來進行調整，如果其他蔬菜占了400克，那么孕婦每天吃南瓜藤最好控制在100克之內為宜。
懷孕4個多月了，最近看到菜市場有南瓜藤賣，以前都很喜歡吃的，
南瓜藤不僅是一種蔬菜，還是一味中藥材。
作為蔬菜的南瓜藤，是掐了南瓜最嫩的一截莖帶著葉子食用的，作為一種普通的蔬菜，孕婦食可以吃的。
而作為中藥材的南瓜藤，是取南瓜的老莖，曬干后入藥的，藥性較強，比較寒涼，孕婦就不適合吃了，如果有適應癥需要服用南瓜藤，那也必須在醫生的指導下使用。
obrien
發布 2017-06-13
