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發(fā)布 2021-08-04
這個(gè)夏天我吃了好多龍眼,請(qǐng)問龍眼吃多會(huì)濕氣重嗎?
一般不會(huì)。
中醫(yī)認(rèn)為,濕氣是由于自然界中氣候潮濕、食肉等因素導(dǎo)致的,而龍眼只是一種性味甘、平溫、無毒,入心、脾、胃經(jīng),有補(bǔ)心脾、益氣血、健脾胃、養(yǎng)肌肉等功效的水果,因此龍眼吃多了是不會(huì)導(dǎo)致濕氣變重的。
而且脾主運(yùn)化,和胃同為氣血生化之源,而龍眼有補(bǔ)脾胃的作用,因此適當(dāng)吃龍眼對(duì)于幫助去除濕氣還可以起到一定輔助作用。
都說孕婦不能多吃龍眼,那么孕婦龍眼吃多了怎么辦呢?
根據(jù)情況看。
雖然說孕婦吃多了龍眼容易對(duì)健康造成影響,但孕婦沒有出現(xiàn)什么不適的話,一般不需過于擔(dān)心,定期做好產(chǎn)檢,并在后續(xù)的時(shí)間中控制攝入量即可。
但要是出現(xiàn)了不適反應(yīng),則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診治,因?yàn)樵袐D正處于一個(gè)特殊的生理時(shí)期,輕微的不適都有可能會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。
很多人說孕婦不能多吃龍眼,請(qǐng)問孕婦龍眼吃多了會(huì)怎樣呢?
上火
龍眼是一種溫性的水果,孕婦如果吃多了的話,容易加重體內(nèi)的燥熱之氣引起口干、舌燥、咽喉疼痛、口舌生瘡等上火的癥狀。
滑胎
而且多數(shù)孕婦都是陰虛燥熱體質(zhì),龍眼這種溫性水果如果吃多了的話,還容易引起氣機(jī)失調(diào),出現(xiàn)胃氣上逆、嘔吐、腹痛等癥狀,進(jìn)而增加了滑胎的風(fēng)險(xiǎn)。
血糖升高
龍眼是一種含糖量很高的水果,食用過多時(shí)很容易引起血糖增高的現(xiàn)象,因此孕婦不宜多吃,尤其對(duì)于患有妊娠期糖尿病的孕婦。
黑金椹
發(fā)布 2021-02-02
過年最適合吃龍眼了,但這龍眼味道這么甜,不知道什么人不適
1、糖尿病患者
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,其日常飲食應(yīng)當(dāng)要控制糖分的攝入,而龍眼的味道甘甜,其中含有較多的果糖、葡萄糖等糖類物質(zhì),且容易被人體所吸收利用,糖尿病患者若是食用了較多的龍眼,很可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高,不僅不利于對(duì)血糖的控制,嚴(yán)重者還可能會(huì)誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥。
2、虛火上炎者
虛火上炎者體內(nèi)陰陽失衡,陰液過少,陽氣過盛,而龍眼又是一種溫性水果,虛火上炎者如果食用了較多的龍眼,則更會(huì)加劇體內(nèi)的燥熱之氣,從而會(huì)導(dǎo)致原本虛火上炎癥狀加重,如:咽喉疼痛,心煩氣躁、舌紅、目赤等,建議飲食多以涼性食物為主。
3、濕滯停飲者
龍眼味道甘甜,糖分含量較高,而且具有補(bǔ)血養(yǎng)血、養(yǎng)心安神等多種功效,滋補(bǔ)作用比較強(qiáng),而濕滯停飲者脾胃運(yùn)化功能本就比較差,如果食用較多龍眼這類比較滋膩的食物,則更會(huì)有礙脾胃的運(yùn)化,從而很可能會(huì)導(dǎo)致身體困重、不思飲食、舌苔黃膩等不適癥狀加重。
4、大便干結(jié)者
龍眼不僅性質(zhì)偏溫,而且還具有一定的收斂止瀉作用,適用于腹瀉便溏者食用,如果有大便干結(jié)者或者是便秘患者食用了較多的龍眼,則更會(huì)加劇腸道內(nèi)的燥熱之氣,引發(fā)腸燥
最近朋友出去玩給我寄了一箱龍眼,那要放在冰箱里面保存嗎?
不適合放冰箱。
龍眼屬于一種熱帶水果,耐高溫而不耐低溫,而冰箱的冷藏溫度一般為4-6攝氏度,所以不適合龍眼的長(zhǎng)期保存,如果放置時(shí)間過長(zhǎng)的話可能會(huì)使龍眼的表皮以及內(nèi)表皮變黑,過不了幾天就會(huì)發(fā)生凹陷的情況,從而加速龍眼的腐爛。
所以一般不建議將龍眼放在冰箱中冷藏保存,如果實(shí)在要放冰箱的話也不建議放置時(shí)間過長(zhǎng),最好不要超過24小時(shí)。
因?yàn)橐獰鯗唾I了一大包帶殼的龍眼干,可是煮完后剩下來的龍
一年左右。
龍眼不僅是一種水果,而且也可以作為一味藥來使用,它的果實(shí)營養(yǎng)豐富,是名貴的滋補(bǔ)品,具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效,完整的干龍眼保存對(duì)來說不是很容易變質(zhì),只需要把干龍眼用干凈的塑料袋子密封裝起來,里面加一兩個(gè)干燥劑就可以了,這種方法可以保存龍眼干一年左右,除此外和陳皮、茯苓等中藥材放在一起保存也是可以的。
柳城姑娘
發(fā)布 2020-06-08
龍眼是生活中常見的水果,很多人日常都喜歡吃龍眼,食物有相
適量食用無特殊禁忌。
龍眼口感清甜,風(fēng)味獨(dú)特,在龍眼中富含維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分,適量食用龍眼可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)代謝等作用,食物中有些成分大量搭配會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)人體不利的反應(yīng),或者會(huì)加強(qiáng)食物的某一些性質(zhì),從健康的角度來說龍眼最好不和:溫?zé)嵝允澄铩⒏咛鞘澄铩⒏叩鞍资澄镆黄鸫罅渴秤谩?
小貼士:食物的攝取應(yīng)當(dāng)是少量、全面,這樣既攝取了能量,又避免了可能造成的不適。
清小離
發(fā)布 2020-04-23
我們?cè)撛趺磁袛帻堁凼欠襁€新鮮呢?
看外殼
一般新鮮的龍眼外殼較粗糙,且顏色偏暗淡;而不新鮮的龍眼通常外殼會(huì)更亮更黃。
看果肉
新鮮龍眼的果肉為透白色,且果肉會(huì)飽滿多汁;一旦發(fā)現(xiàn)果肉變軟或者是殼內(nèi)出現(xiàn)褐色細(xì)紋時(shí)則說明龍眼已經(jīng)不新鮮了;
聞味道
新鮮龍眼所散發(fā)出來的是一種清香的味道,一旦有臭味或者是有酒味時(shí)我們就應(yīng)該停止食用。
前兩天買的龍眼,感覺有點(diǎn)不新鮮了,還可以吃嗎?
不建議再食用。
龍眼中含有許多糖分、水分以及各種營養(yǎng)物質(zhì),保存不當(dāng)就很容易壞掉。而這種不新鮮的龍眼中可能含有許多的細(xì)菌以及微生物,食用會(huì)可能會(huì)造成腸胃不適的癥狀,會(huì)對(duì)我們的人體造成不利的影響。因此,不新鮮的龍眼我們盡量不要再食用。
蘑菇微涼
發(fā)布 2020-03-06
今天在超市買了一些龍眼回來,但是有些龍眼表面起白了,請(qǐng)問
視情況而定。
若是因?yàn)樾∠x子在其表面產(chǎn)卵,造成的白色,而且沒有影響到果肉的情況還是可以吃的,建議在吃之前先用手捏一下龍眼,看是否發(fā)軟,若是質(zhì)地較硬說明沒有變質(zhì),是可以吃的;若是其表面發(fā)霉了,很有可能已經(jīng)侵襲到里面的果肉了,可以剝開看一下或是聞一下,若是有異味了,還是不要吃了。