最近去檢查牙齒不太好，讓我好好刷牙，那刷牙需要早晚各一次嗎？
建議早晚各一次。
刷牙主要是為了對牙齒進行清潔，來防止細菌的滋生，而人體在進食之后，或多或少都會有少許的食物殘渣殘留在口腔內以及牙齒、牙縫處，所以建議最好是早晚各刷一次，這樣會更有利于口腔的健康。
而且晚上的時間較長，如果不刷牙的話，細菌繁殖的速度也會更快，所以建議在晚上睡覺之前最好是刷一個牙，而且在刷完牙之后最好是不要再進食了。
最近醫生說我的牙齒有點壞了，讓我好好刷牙，那刷牙是先漱口還是
一般建議先漱口。
牙膏中含有一定的表面活性劑和起泡劑，需要在水分的參與下才能更好的溶解，并產生更多的泡沫，此時豐富的泡沫也能對牙齒進行更好的清潔，所以對于一般的牙膏來說，在刷牙之前建議最好是先用清水漱一下口。
但如果是美白型、脫敏型牙膏的話，那么沾水之后就有可能會減弱其效果，所以對于此類牙膏來說，建議可以直接刷。
最近牙齒壞了，醫生叫我好好刷牙，那刷牙需要刷舌頭嗎？
需要。
在刷牙的時候是需要刷舌頭的，這是因為舌頭上面的舌苔部分并不是十分光滑，具有一定的粗糙感，所以在進食的時候，有一部分食物殘渣也會殘留在舌苔上面，此時如果不刷掉的話那么就有可能會滋生較多的細菌，不利于口腔的健康。
但是因為舌頭的敏感性是比較大的，所以在刷的時候也要輕輕地刷，以免刺激過大而引起惡心、干嘔的癥狀。
艾妮
發布 2022-05-19
有人說進行核酸前不能刷牙，那么請問核酸檢測前為什么不能刷
目前沒有存在做核酸檢測前不能刷牙的說法，因此進行核酸檢測前是可以刷牙的。
刷牙清潔的主要是口腔部分的殘渣食物，而做核酸檢測主要是通過咽喉部位的粘膜采集樣本，兩者采集的部位不同，因此刷牙不會對核酸檢測結果造成影響，不需要太擔心。
聽說用紅糖刷牙可以去除牙垢？這是真的嗎？是什么原理啊？
紅糖消除牙石的原理與食醋消除牙石的原理是差不多的，都是通過一系列化學反映產生弱酸性物質來消除牙垢。先準備好紅糖和淡鹽水。再取恰當紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口的牙齒都浸泡在糖液中，然后再用較堅固的牙刷反復刷2～3分鐘，最后用淡鹽水刷牙1～2分鐘，逐日早晚各1次就可以了。
今天早上刷牙的時候感覺到惡心干嘔，這是怎么回事？
視情況而定。
刷牙是屬于一種日常的清潔護理方式，正常情況下并不會出現不適的癥狀，如果刷牙的時候惡心干嘔的話，那么一般有以下幾種原因：
1、刺激過大：一般在刷牙的時候都需要用牙刷對舌苔進行清潔，此時如果力度過大的話，那么就會對舌頭根部造成較大的刺激，就容易出現惡習干嘔的癥狀。
2、呼吸道炎癥：如果本身扁桃體、咽喉等呼吸道組織器官出現了炎癥的話，那么刷牙的時候也會容易出現惡心干嘔的癥狀。
3、消化道炎癥：如果本身消化道患有炎癥，比如食管反流、胃反流、胃炎、胃潰瘍的話，那么也同樣會在刷牙的時候出現惡心干嘔的癥狀。
如果刷牙刷太久會有什么影響嗎？
磨損牙釉質
長期過長時間刷牙的話，會使得刷毛過度與牙齒表面進行摩擦，時間久了就容易磨損我們的牙釉質，使得我們的牙齒變得敏感。
引起牙齦萎縮
我們在刷牙的過程中刷牙毛對我們的牙齦也會造成一定的刺激，刷牙時間一久的或就容易出現牙刷刷壞牙齦的情況，就會造成牙齦萎縮。
我們刷牙的時候刷幾分鐘最好呢？
3分鐘左右。
為了保證一個健康的口腔環境，我們每天都要早晚各刷一次牙，且每次時間不能少于3分鐘，這樣才能達到清潔口腔的目的。如果刷牙時間太短或者是沒有按時刷牙的話，我們牙齒表面的食物殘渣以及牙菌斑就很難被清除干凈，時間長了就容易造成蛀牙。
你好，請問用鹽刷牙的正確方法是什么？
一般刷牙的時候先漱好口，然后將牙膏擠在牙刷上，刷幾下之后有泡沫出來后，撒一些少量鹽在牙刷上，然后繼續刷牙即可；先將少量食鹽溶解在水中，然后直接用這個鹽水刷牙漱口即可。注意刷的時候要將全面刷到口腔內部，刷牙的力氣不要太大，可能損傷牙齒和牙齦。
聽說用鹽水刷牙很好，請問長期用鹽水刷牙好嗎？
不好。
口腔內會有致病菌但是也會有健康的菌種，若是經常用鹽水刷牙，不僅會將致病菌清除，也會將健康的菌種清除掉，這樣反而不利于口腔的健康環境，上文中也有提到用鹽水刷牙有一定的壞處，所以長期用鹽水刷牙對牙齒并不好，一般建議一周用鹽水刷牙1-2次即可。
