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眼睛腫了冰敷可以嗎
2016-08-02閱讀(10665)
很多人因為熬夜、睡前喝水或是大哭一場后，會出現眼睛腫的情況，這時就會想盡辦法去消腫，而據說冰敷也是能消腫的一種方式，是真的有效嗎？眼睛腫了冰敷可以嗎？
眼睛腫了冰敷可以嗎
眼睛腫了可以用冰敷。
冰敷是能使得血管收縮，血流減少，具有消炎、止痛等功效的，眼睛腫了之后采用冰敷是能幫助消腫的。
什么情況下的眼睛腫適合冰敷
雖然冰敷能幫助消腫，但是也不是所有的眼腫都適合用冰敷來緩解的，像慢性眼瞼炎、針眼、干眼等眼疾熱敷效果更好，而像眼部外傷腫脹或眼皮手術眼腫、眼睛哭腫、早上起來眼腫等情況下就適合用冰敷，可以有效的給眼睛消腫。
眼睛腫了怎么冰敷好
1、眼睛腫了使用冰敷時，可以用毛巾蘸了冷水后敷在眼部，時間在10-15分鐘；2、可以用專門的敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好之后直接敷在雙眼上；
3、用毛巾包裹著冰塊敷在眼皮上20-30秒，拿下來后隔幾秒鐘再敷一次，循環幾次后能消腫；
4、早上起來發現發現眼睛有浮腫，可以將鐵勺子放在冰箱冷凍室冷凍幾分鐘，在涂完眼霜之后將冰的鐵勺子敷在眼皮上，鐵勺子的低溫能刺激血液循環，加速眼部肌膚的新陳代謝，從而起到消腫作用。
眼睛腫了冰敷多長時間合適
采用冰敷的方式來幫助眼睛消腫的話，時間是不宜過長的，冰敷太久會使局部血管過度收縮造成凍傷，所以時間要控制在15分鐘以內，冰敷分多次做為好，先敷20-30秒后拿下來間隔一段時間再敷上去。
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