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排毒減肥喝什么茶最好
2016-08-18閱讀(6961)
相信每個人都是希望擁有比較好的身材的，但是很多女性由于體內堆積過多的毒素，也是會容易出現肚子堆滿贅肉的情況，那排毒減肥喝什么茶最好？
檸檬綠茶
材料：3片檸檬、1包綠茶。
做法：先將檸檬用沸水沖一遍，然后放入杯中，沖入500毫升的沸水，浸泡大概10分鐘左右即可飲用。
功效：可以幫助促進消化和分解體內毒素，溶解脂肪，從而減少脂肪細胞堆積，達到減肥的目的。
普洱茶
材料：4克普洱、3克貢菊。
做法：將貢菊和普洱都用沸水浸泡30秒，然后洗干凈，再一起放入到杯中，沖入500毫升的沸水，浸泡5分鐘后即可飲用。
功效：能促進膽固醇的分解和排泄，起到排毒減肥的作用。
山楂茶
材料：10克山楂。
做法：將山楂清洗干凈，去核。然后放入鍋中加入適量的清水煎煮，去渣流汁。
功效：山楂茶能夠幫助消除油脂，促進體內廢棄物和毒素的排出，能起到排毒美容減肥的效果。
玫瑰花茶
材料：5克玫瑰花。
做法：將玫瑰花放入茶杯中，加入溫熱水沖泡，然后蓋上蓋子悶泡10分鐘左右即可飲用。
功效：玫瑰花茶是有比較好的美容養顏的功效，經常飲用對于排出體內毒素也是有幫助的。
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