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老年人喝茶的好處有哪些
2015-03-25閱讀(8944)
喝茶具有防止人體膽固醇升高，預防心肌梗塞的作用，茶葉中的茶多酚能清除人體內過量的自由基，抑制病菌滋生，所以國人大多喜歡喝茶養生，尤其是老年人更是愛茶。老年人喝茶的好處有哪些？
防心血管疾病
老年人喝茶對于高血壓，冠心病等心血管疾病有一定防治作用，這是因為茶葉中的茶多酚和維生素C有活血化瘀，防止動脈硬化的作用，因此，經常喝茶的老人高血壓和冠心病發病率比較低。
促進大腦興奮
茶葉中含的咖啡堿能使得中樞神經系統興奮，提神醒腦，活躍思維，消除疲勞，能有效預防老年癡呆癥。
解毒利尿
茶葉中的咖啡堿和茶堿有很好的利尿作用，對于水腫，水滯瘤的治療起到了一定的作用，老年人常喝紅茶糖水還能起到治療急性黃疸型肝炎的作用。
抗菌抑菌
茶葉中的茶多酚和橘肉能凝固細菌的蛋白質，殺死人體中的細菌，可用于治療腸道疾病，消炎殺菌效果明顯。
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