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哪些人不能吃板栗
2016-09-22閱讀(6561)板栗具有益氣補脾，健胃厚腸，強筋健骨，延緩衰老的作用，深受很多人的喜愛。但是，有部分人群是不適合吃板栗的，大家知道嗎？
注意事項
1.板栗與牛排、牛腩、牛肉同吃會削弱板栗的營養，還會引起嘔吐。
2.板栗與羊肉同吃不宜消化，可引起腹脹便秘。2、羊肉與栗子相克：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
3.板栗和杏仁同吃會引起胃疼。
4、無論是生吃還是炒食、煨食，均須細細咀嚼，連津液吞咽，可以達到更好的補益效果。
5、產婦、小兒便秘者不宜多吃栗子
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