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手指關(guān)節(jié)痛是怎么回事
2016-09-29閱讀(9299)
很多人在生活中可能會(huì)出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)痛的情況，造成手指活動(dòng)不便，甚至是影響到日常生活，那手指關(guān)節(jié)痛是怎么回事呢？
不良生活習(xí)慣
很多人生活中習(xí)慣有事沒(méi)事的掰一下手指，而且還要掰的咔咔作響，這樣長(zhǎng)時(shí)間的頻繁掰手指的習(xí)慣，會(huì)使得指關(guān)節(jié)韌帶、關(guān)節(jié)囊形成牽拉刺激，有可能造成關(guān)節(jié)周?chē)g帶的急性損傷，從而導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼痛。
手指關(guān)節(jié)痛怎么辦
出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)痛時(shí)，先要弄清楚是什么原因引起的，如果是因運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的手指關(guān)節(jié)損傷，可以采用24小時(shí)內(nèi)冷敷，24小時(shí)后熱敷，按摩等措施緩解，一般能較快的恢復(fù)；
如果是因疾病因素引起的手指關(guān)節(jié)痛，最好是能先及時(shí)的就醫(yī)檢查，然后對(duì)癥進(jìn)行治療，疾病癥狀有緩解后，手指關(guān)節(jié)痛自然也能得到改善。
注意事項(xiàng)
手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的情況，平時(shí)可以多用溫開(kāi)水洗手，注意手部的保暖，少碰冷水，少吃刺激性的食物，多對(duì)手指關(guān)節(jié)進(jìn)行按摩。
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