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龍眼肉怎么吃最好 龍眼肉常見的五種吃法
2019-03-18閱讀(32854)
龍眼肉又稱為桂圓肉，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素、礦物質(zhì)，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么龍眼肉怎么吃最好呢？
龍眼山楂湯
原料
山楂、龍眼肉、瘦肉、食鹽、生姜。
做法
1、瘦肉洗凈后切塊焯水，山楂及桂圓肉用清水浸軟洗凈；
2、將瘦肉、山楂、桂圓肉、姜片放電砂煲中，加入1升清水煲2小時(shí)；
3、加入適量鹽調(diào)味即可。
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