龍眼又稱為桂圓,營養豐富,是生活中常見的一種水果,既能食用又能入藥,有較高的營養價值,那么,鮮龍眼怎么吃呢?
直接吃
1、將清洗干凈的龍眼,整齊擺放在果盤中;
2、準備好牙簽,把牙簽從接近蒂的地方,扎進去;
3、旋轉牙簽,輕輕一擠即可。
原料
龍眼50克,雞蛋2個,紅糖適量。
做法
1、龍眼肉清洗干凈,加入適量水;
2、小火燉煮30分鐘,取出再加入打碎調勻的雞蛋;
3、再加熱1分鐘,攪拌均勻即可。
原料
龍眼肉干10克,紅棗20克,大米80克。
做法
1、紅棗、龍眼肉洗干凈,并去核,瀝干水份;
2、大米熬粥,倒入紅棗,蓋上鍋蓋,中火煮開;
3、煮開后轉中小火,倒入龍眼肉,轉小火煮8分鐘左右;
4、熄火,用溫熱燜十分鐘左右,即可。
原料
新鮮龍眼500克,米酒1000毫升。
做法
1、將新鮮龍眼洗凈,瀝干表面水分。
2、去掉果梗及果核。
3、然后放入玻璃酒瓶中,倒入米酒。
4、密封搖勻,期間每2-3天搖晃一次。
5、靜置15-20天即可飲用。
0個回答Q 哪些人不宜吃龍眼?
0個回答Q 龍眼有什么營養價值
1個回答Q 怎么用蒸食龍眼肉養血安神?
0個回答Q 吃龍眼會流產嗎
0個回答Q 孕婦可以吃龍眼嗎
0個回答Q 龍眼吃多了會怎么樣,吃龍眼有什么
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0個回答Q 吃龍眼會發胖嗎
0個回答Q 龍眼和桂圓的區別是什么
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