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喝什么茶美白祛斑
2016-11-17閱讀(6226)
面部色斑的形成與氣血瘀滯或不足，懷孕引起的激素變化，日曬，或化妝品使用不當有關，最常見的是黃褐斑，蝴蝶吧，雀斑，曬斑等，這些色斑使人臉色晦暗且色澤不均勻，嚴重影響外觀。色斑一旦在皮膚上形成，就不容易消退，多喝花草茶，可以通過化解瘀滯，促進代謝，來起到淡化斑點，美白凈膚的作用，那么喝什么茶美白祛斑呢?
杏仁薏米茶
材料：杏仁，薏米各15克，白糖5克，牛奶200毫升。
做法：將杏仁，薏米用研磨器打成粉，將牛奶倒入鍋中，加入杏仁粉，薏米粉和白糖，用小火煮開即可。
功效：杏仁有潤澤肌膚，美白祛斑，養肺止咳，潤腸通便的功效，薏米可利水除濕，清熱解毒，潔膚排膿，對凈白肌膚，消除痘瘡有效，此茶有美白祛斑，祛濕潤膚的作用，還能給肌膚補充充足的營養。
宜忌：脾虛泄瀉者不宜飲用。
茯苓蜂蜜茶
材料：茯苓20克，蜂蜜15克。
做法：將茯苓洗凈，壓碎，放入鍋中，加適量水，小火煮15分鐘，晾涼后加蜂蜜調味飲用即可。
功效：茯苓可利尿滲濕，搭配蜂蜜，可通利大小便，促進排毒，提亮暗沉膚色，使肌膚凈白無暇，消除色斑。
宜忌：氣虛，多尿者者不宜飲用。茯苓蜂蜜茶
玉竹白芷洋參茶
材料：玉竹15克，白芷，西洋參各10克，蜂蜜5克。
做法：將玉竹，白芷，西洋參洗凈，用開水沖泡15分鐘后，加蜂蜜調味即可飲用。
功效：玉竹養陰潤燥，白芷活血排膿，西洋參涼補氣血，蜂蜜潤膚通便，合用能補氣滋陰，潤膚祛斑，令肌膚凈白透亮，容光煥發。
宜忌：脾虛，痰濕氣滯者不宜多喝。
三白茶
材料：白芍，白術，白茯苓各150克，甘草75克。
做法：將白芍，白術，白茯苓分別研成粗粉，混合均勻，分成30個小茶包。每天取一包用沸水沖泡代茶飲。
功效：白術可健脾益氣，燥濕利水，白芍補血柔肝，平肝止痛，斂陰止汗，白茯苓可利水滲濕，健脾化痰，寧心安神，此茶適宜于氣血不足導致的皮膚粗糙，萎黃，黃褐斑，色素沉著等。
宜忌：氣虛陰虛者適宜，實盛者慎飲。
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