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什么人不宜吃南瓜藤 干南瓜藤泡水喝的功效
2019-07-22閱讀(37471)
南瓜藤就是摘下南瓜藤蔓尖上的嫩藤蔓，剝去外皮之后可以做菜吃，也可以曬干之后作為中藥用，那么什么人不宜吃南瓜藤呢？
南瓜葉的功效和禁忌
南瓜葉的功效：
南瓜葉就是南瓜的葉子，它的營養價值不算太高，但是含有豐富的粗纖維，植物堿含量也還可以，還含有磷、鐵、鋅等礦物質和維生素C、維生素A、胡蘿卜素等維生素成分。
由于南瓜葉的糖分、淀粉等含量很低，適量食用南瓜葉替代主食，能夠輔助減肥；另外，南瓜葉的粗纖維含量很高，食用之后能夠促進腸道蠕動，還能夠吸收腸道中的水分膨脹，起到寬腸通便的效果；南瓜葉含有一定的植物堿成分，有輕微的麻醉作用，還有一定的收斂性，因此，中醫上常用南瓜葉搗碎外敷來治療外傷，可預防感染，促進恢復。
南瓜葉的禁忌：
南瓜葉的粗纖維含量多，在胃內比較難消化，因此嬰幼兒還有消化能力差的人群不宜食用。
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