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男性保養皮膚的方法
2015-04-15閱讀(12827)
壓力的影響，飲食不均衡，環境污染，紫外線照射，終年與煙酒為伴，加速了男性皮膚的老化，每天頂著一張晦暗的臉出門，皮膚粗糙，臉色蠟黃，眼袋低垂，著實是有損形象。很多男性不習慣繁瑣的護膚保養過長，但要知道，和女性一樣，男人也是需要保養的。關于男人保養皮膚的方法，可以從下面幾個方面做起：
飲食習慣要注意
有的男性臉部毛孔粗大，皮膚油膩，暗瘡滋生，這種情況下要遠離辛辣刺激食材，避免吃油膩煎炸食物，同時最好把煙酒戒了，多吃抗氧化食物能增加皮膚彈性，讓皮膚變得更加結實。
適當運動改善膚質
男性朋友多運動能是血液更流暢，容光煥發，適當的運動流汗有助于清潔毛孔深處的污染物，保證肌膚健康，但需要注意的是，皮膚長時間暴露在陽光下，會容易被曬傷或者出現曬斑，皮膚老化加速，因此男性朋友在戶外活動要注意防曬。
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