壓力的影響,飲食不均衡,環境污染,紫外線照射,終年與煙酒為伴,加速了男性皮膚的老化,每天頂著一張晦暗的臉出門,皮膚粗糙,臉色蠟黃,眼袋低垂,著實是有損形象。很多男性不習慣繁瑣的護膚保養過長,但要知道,和女性一樣,男人也是需要保養的。關于男人保養皮膚的方法,可以從下面幾個方面做起:
有的男性臉部毛孔粗大,皮膚油膩,暗瘡滋生,這種情況下要遠離辛辣刺激食材,避免吃油膩煎炸食物,同時最好把煙酒戒了,多吃抗氧化食物能增加皮膚彈性,讓皮膚變得更加結實。
男性朋友多運動能是血液更流暢,容光煥發,適當的運動流汗有助于清潔毛孔深處的污染物,保證肌膚健康,但需要注意的是,皮膚長時間暴露在陽光下,會容易被曬傷或者出現曬斑,皮膚老化加速,因此男性朋友在戶外活動要注意防曬。
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