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陳皮搭配什么泡水喝好 陳皮的禁忌
2019-08-16閱讀(71740)
今年家里曬了不少的陳皮，打算用來泡水喝，但是單用陳皮泡水覺得不是很好喝，而且藥效也不強，想請問一下陳皮搭配什么泡水喝好呢？
陳皮搭配什么泡水喝好
陳皮是一種常見的中藥材，中醫認為其味苦，辛，性溫，入肺、脾經，具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，它可以單獨泡水飲用，也可以根據自身需求與其他藥材配伍使用，如理氣健脾與蒼術、厚樸配伍；消積化滯與山楂、神曲同用；降逆止嘔者與枳實、生姜同用；理氣化痰者與半夏、杏仁配伍。
山楂陳皮茶
山楂是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，陳皮與之一同泡水喝可以增強其消食理氣、促進消化的作用，適合食積不化、氣滯腹脹、飲食油膩、血脂偏高者飲用。
材料：山楂5克，陳皮2克，紅茶一包。
做法：
1、將山楂、陳皮、紅茶一同放入杯中。
2、沖入沸水。
3、加蓋悶泡10分鐘左右。
4、待其稍冷卻后即可代茶頻飲。
5、每日泡一次，期間可續水，建議一日內飲完。
陳皮桔梗杏仁飲
桔梗和杏仁都具有止咳化痰的作用，陳皮與之一起泡水同服對于咳嗽痰多、聲音嘶啞等癥具有一定的輔助治療作用。
材料：陳皮、桔梗各10克，杏仁20克，炙甘草3克。
做法：
1、將陳皮、桔梗、杏仁、炙甘草放入茶壺中。
2、加入適量清水燒開，轉小火煮20分鐘左右。
3、濾渣取汁飲用即可。
4、每天喝2-3次，一次一杯。
合歡陳皮茶
合歡皮性味甘平，具有寧心安神之效，陳皮與合歡皮一起泡水喝可以起到清熱化濕、安神助眠的作用，適合體內痰熱擾動而導致的失眠心煩者飲用。
材料：合歡皮12克，陳皮10克。
做法：
1、將陳皮和合歡皮用清水稍加沖洗。
2、然后放入鍋中，加入適量清水。
3、煮沸后煎煮20-30分鐘左右；連續煎煮2次。
4、將兩次湯汁合并，代茶飲用即可。
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