丹參是一種中藥材,有著活血化瘀的作用,而且也可以有治療心血管疾病的功效和作用,對于提高體質來說有一定的好處,那么丹參如何食用效果好?
將丹參洗干凈之后切片備用,然后放入鍋中加入清水進行燉煮。等到水的顏色已經開始改變,并且散發出陣陣藥香的時候就可以加入一些紅糖,攪拌均勻之后小火繼續燉煮,幾分鐘之后就可以起鍋了。這種方法雖然制作上比較的簡單,但是補血的效果確是非常不錯的。
首先我們最好能夠購買到丹參片,同時還需要紅花。將所有的準備材料洗干凈之后和白酒一起密封浸泡,半個月之后就可以取出。這種藥酒最好每天不能夠喝太多,需要控制服用的多少以及次數。
宰殺小母雞之后洗干凈,放入鍋中,加上適量的水,隨后再加入各種香料和切片的丹參,之后用大火熬煮,待雞肉煮熟之后就可以食用了。
取丹參10g,黃豆50g,蜂蜜適量。把黃豆在涼水中浸泡1小時候后,和洗凈的丹參一起放入砂鍋中煲煮。待黃豆煮爛,湯汁加入蜂蜜即可食用。有補虛養肝,活血化瘀的功效。對慢性肝炎,脂肪肝有一定的治療作用。
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