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皮膚缺水有什么后果 皮膚缺水是什么導(dǎo)致的
2019-11-18閱讀(69805)
愛美的女性都會注意保養(yǎng)自己的皮膚，平時會注重給皮膚補(bǔ)水。那么皮膚缺水有什么后果？
皮膚缺水有什么后果
1、不易上妝、容易脫妝：皮膚保水度不足，表皮細(xì)胞無法讓彩妝附著，因此不易上妝，也易脫妝
2、容易敏感：表皮細(xì)胞缺水，角質(zhì)層的保護(hù)能力就會降低，容易發(fā)紅、敏感
3、皮膚毛孔粗大：表皮細(xì)胞缺水，皮膚表層膠塬組織塌陷，毛孔會顯得粗大
4、表皮粗糙：皮膚表層不夠水潤，摸起來皮膚感覺粗糙
5、敷臉后皮膚變好：如果敷完臉皮膚柔潤程度差異很大，表示平常皮膚太干
皮膚缺水是什么導(dǎo)致的
1、肌膚水油不再處于平衡的狀態(tài)：在我們的皮膚上具有調(diào)節(jié)我們肌膚的水分以及油分的作用，如果有一天當(dāng)水分以及油分的含量不再處于平衡的狀態(tài)的時候，就會導(dǎo)致水分被油分吸收掉，因此，也就出現(xiàn)了皮膚缺水的癥狀。
2、清洗皮膚使用藥物過度：人們一般比較喜歡使用一些能夠去角質(zhì)的清潔劑，來清洗我們的臉部。但是，你真的認(rèn)為它對我們有百利而無一害嗎?其實(shí)，并不然過度地使用去掉角質(zhì)層的化學(xué)藥物，很容易吧我們皮膚中的水分給吸收掉，于是出現(xiàn)了皮膚缺水的現(xiàn)象。
3、如果長期處于比較干燥以及燥熱的環(huán)境之中，也會造成皮膚中大量的水分流失。因?yàn)樵谠餆岬沫h(huán)境之中，人們就會不斷地就汗，把身體里的水分都就流掉了。
如何保持皮膚水潤
皮膚要保持水潤，一定要多補(bǔ)充水分，但也要注意，現(xiàn)代女性愛美，常常花大錢購買所謂的膠原蛋白飲，但最近醫(yī)界已紛紛指出，膠原蛋白分子太大，根本沒辦法穿透皮膚被人體吸收，所以建議要多補(bǔ)充一些可以真正刺激膠原蛋白生成的營養(yǎng)素，才能有效避免肌膚的缺水現(xiàn)象。
除此之外，還要保持角質(zhì)細(xì)胞完整，也要注意各種維他命的補(bǔ)充，例如維他命A、B群、C及D和各種礦物質(zhì)，保持皮膚抗氧化力的完整性，平常補(bǔ)充麥片、杏仁、腰果、花生等堅果類，以及甘藍(lán)菜、菠菜、蘆筍等深綠色蔬果，得到充分的營養(yǎng)幫助皮膚保持水潤。
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