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女性艾灸腳底的好處 為什么艾灸涌泉會上火
2019-11-27閱讀(93962)
艾灸是中醫常用的防病治病方法之一，這個方法比較方便、安全，而且也不像吃中藥那樣痛苦，因此受到了很多人歡迎，那么女性艾灸腳底的好處有哪些呢？
溫陽散寒
腳底的穴位豐富，艾灸腳底能夠對腳底的穴位進行溫熱刺激，起到溫中暖腎、驅寒的功效，對于腎陽不足而出現的腰膝酸冷、畏寒、宮寒、腹冷痛等情況的女性，有一定的緩解作用，可以很好的溫暖全身，改善手腳冰涼。
行氣活血、疏通經絡
腳底就是人體五臟六腑的交匯處，通過艾灸來刺激腳底的穴位、經絡，能夠使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血、疏通經絡、消瘀散結，還有預防和治療疾病的作用。
緩解疲勞、改善睡眠
在經過一天的工作之后，很多人身體都會非常疲倦，使用艾條或者艾灸盒進行腳底艾灸，能夠令身體氣血運行速度較快，身體感覺溫暖而舒適，起到緩解疲勞的作用，對于夜間容易失眠的女性而言，臨睡前艾灸還能夠改善睡眠。
為什么艾灸涌泉會上火
艾灸涌泉之后上火考慮和下面的原因相關：
1.如果身體本來存在虛火，那么在艾灸涌泉之后，由于氣血運行加速，新陳代謝加快，體內津液消耗過多，就容易出現上火的情況。
2.和艾灸的手法也有關，因為施灸的手法也分補法和泄法，這需要專業的人來操作，如果手法不適合當下的癥狀，則可能會出現上火的情況。
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