免疫力低下

滑膜炎可能是由于自身免疫系統(tǒng)低下引起的，當(dāng)部分老年人患者患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合癥等病癥時(shí)，自身免疫力降低，就容易使關(guān)節(jié)滑膜感染出現(xiàn)關(guān)節(jié)滑膜炎。

滑膜炎按摩方法

1.推揉點(diǎn)按法：患者仰臥膝部自上而下順其筋絡(luò)反復(fù)推揉1～2分鐘。

2.拔伸屈膝法：患者體位同上肌肉放松醫(yī)生先輕輕地小幅度地來(lái)回屈伸膝關(guān)節(jié)最后盡力將膝關(guān)節(jié)完全屈曲然后伸直患肢。

3.刮筋分筋法：患者仰臥于髕骨外上方內(nèi)下方運(yùn)用一拇指屈曲指關(guān)節(jié)放于痛點(diǎn)內(nèi)側(cè)；另一手掌按于屈拇之上用臂力推動(dòng)拇指向外刮數(shù)下。

滑膜炎要注意什么

1.避免長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)：患有滑膜炎的患者一定要避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫^(guò)度、劇烈運(yùn)動(dòng)是誘發(fā)和加重滑膜炎的基本原因之一。尤其是對(duì)于持重關(guān)節(jié)，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長(zhǎng)期下倆會(huì)使骨骼及周圍軟組織過(guò)度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨骼受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

2.適當(dāng)進(jìn)行鍛煉：避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)并不是不運(yùn)動(dòng)，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。