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魚腥草是折耳根嗎 魚腥草的功效作用是什么
2020-04-16閱讀(74360)
魚腥草是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，適量食用對人體的健康具有一定好處，那么魚腥草是折耳根嗎？魚腥草的功效作用是什么？
魚腥草是折耳根嗎
是的。
魚腥草是三白草科蕺菜屬植物中的一種，味辛性寒，其中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、魚腥草素、月桂醛等營養(yǎng)成分物質(zhì)，營養(yǎng)價值以及食用價值都比較高，在生活中又被稱為狗心草、折耳根以及狗點草等，所以魚腥草就是折耳根。
魚腥草的功效作用是什么
殺菌消炎
魚腥草中含有大量的魚腥草素，而魚腥草素對于生活中常見的金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾桿菌等均有一定抑制作用，可以幫助用來抑制細菌的繁衍和擴散，具有很好的殺菌消炎作用。
清熱解毒
魚腥草性寒，是一類寒性的食物，其中還有一定量的鉀元素物質(zhì)，適量食用有利于降低人體的燥熱之氣，適量食用具有一定清熱解毒的作用，對人體的健康具有一定好處。
提高免疫力
魚腥草味辛，其中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、魚腥草素、月桂醛以及鈣、鐵磷等營養(yǎng)成分物質(zhì)，適量食用可以幫助增強人體白細胞的活性能力，而白細胞又可以提高人體防御能力，具有一定提高免疫力的作用。
魚腥草的根須可以吃嗎
可以。
魚腥草主要的食用部位就是它的根莖部位，而魚腥草的根須是和魚腥草根部相連的，因此只要是洗干凈之后都是可以食用的，具有一定殺菌消炎、利尿以及清熱解毒的作用，對人體的健康具有一定的好處。
魚腥草哪些人不適合吃
魚腥草過敏者
一般情況下魚腥草適用于大部分的人群，并沒有什么太大的副作用，但對于那些對魚腥草過敏的人來說，食用魚腥草之后很容易出現(xiàn)惡心、起紅疹以及腹痛等過敏癥狀的，對他們的健康具有一定傷害。
脾胃虛寒者
魚腥草味辛性寒，屬于一種寒性的食物，過量食用容易加重人體的寒氣，而脾胃虛寒者體內(nèi)本身的寒氣比較重，過量食用容易誘發(fā)或者加重其病情，對他們的健康造成威脅，所以脾胃虛寒者是不建議食用魚腥草的。
肝臟功能差者
魚腥草屬于中藥材中的一種，俗話說是藥三分毒，食用過量或多或少具有一定的毒性，而肝臟功能不好者本身的消化代謝功能較差，過量食用不利于他們的健康，所以肝臟功能差者是不建議食用魚腥草的。
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