折耳根是涼性還是熱性

折耳根性寒。

折耳根在中醫(yī)中屬性微寒，味苦，入肺、大腸、膀胱，有清熱解毒、消癰排膿、利水消腫、通淋的功效，具有較高的藥用價(jià)值，全株具魚(yú)腥氣，可炒食、涼拌或作湯，也可以用來(lái)泡水喝或者煎藥，適合便秘、脾胃濕熱、脘腹脹滿(mǎn)、惡心嘔吐的人群食用。

怎么降低魚(yú)腥草的寒涼性

魚(yú)腥草是一種寒性的藥材，如果想要降低魚(yú)腥草的寒涼性，建議搭配一些熱性或平性食物或藥物，如紫蘇、生姜、甘草、枸杞、大棗、紅糖等食物，還能夠起到一定的補(bǔ)益作用。

姨媽來(lái)了可以吃折耳根嗎

建議少吃或不吃。

月經(jīng)期間應(yīng)避免食用過(guò)于生冷、辛辣的食物，而折耳根性微寒，在月經(jīng)期間若是食用過(guò)多，則可能會(huì)加劇子宮內(nèi)寒氣的聚集，影響經(jīng)血的正常排出，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期變短，月經(jīng)量減少等不適，對(duì)于有寒性痛經(jīng)的女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)期食用過(guò)多折耳根還可能會(huì)引發(fā)或加重痛經(jīng)癥狀，因此建議在月經(jīng)期間最好少吃或不吃折耳根，或者在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用。

折耳根不適合哪些人吃

1、體寒的人

魚(yú)腥草味辛，性寒涼，食用可清熱解毒，但對(duì)于本身體質(zhì)偏寒的人來(lái)說(shuō)，吃了會(huì)增加體內(nèi)的寒氣，從而可能導(dǎo)致原本手腳冰涼、疲勞乏力、面色蒼白等不適癥狀加重。

2、易過(guò)敏體質(zhì)人群

魚(yú)腥草中含有多種易過(guò)敏成分，易過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)慎吃折耳根，否則可能容易引發(fā)過(guò)敏癥狀。如：瘙癢、長(zhǎng)紅疹、腹痛、腹瀉等。

3、尿多人群

魚(yú)腥草有利尿的功效，適合尿少的人群食用，如果本身有尿多的問(wèn)題，建議少吃為好，以免加重自身病情。