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降膽固醇的最佳偏方
2017-01-18閱讀(11980)
膽固醇高對于身體健康的影響非常大，可能引起高血脂、高血壓、冠心病等疾病，許多人都想把膽固醇降下來，今天就來推薦幾個降低膽固醇的偏方給大家。
喝絞股藍茶
材料：絞股藍5克。
做法：熱水沖泡，五分鐘后即可飲用。
功效：絞股藍茶具有顯著的降三高作用，尤其擅長降膽固醇、降血脂。臨床上多用于輔助治療高脂血癥。
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喝銀杏葉茶
材料：銀杏葉20克。
做法：將銀杏葉用清水洗凈，然后放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡約半小時后，代茶飲用。
功效：可以斂肺平喘，活血化瘀，降膽固醇，降血壓，適用于膽固醇高，冠心病患者飲用。
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喝菊花綠茶
材料：杭菊花10克、綠茶3克。
做法：開水沖泡即可。
功效：菊花清肝明目，茶葉有增強血管彈性，降低膽固醇的功效，長期飲用，對防治高脂血癥及動脈硬化有較好的效果。
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喝決明菊花茶
材料：草決明子5克、菊花5克。
做法：菊花洗凈后備用，草決明子洗凈后炒至微膨后搗碎，用紗布包好，煮沸，煎至微黃再倒入菊花同煎幾分鐘即可。代茶飲，一次飲完后再加入水沖泡，直至無味。
功效：常喝有降低膽固醇、清熱、平肝作用。
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