喝多了酒之后要解酒,關(guān)鍵就是要延緩酒精吸收,促進(jìn)酒精在體內(nèi)的分解代謝,要解酒可以多喝水,或是多吃利尿解毒的水果,來促進(jìn)排泄,減少酒精在血液中的含量,那么酒后吃什么水果最好呢?
草莓含有糖,有機(jī)酸,蛋白質(zhì),維生素,多種氨基酸,以及果膠,其味甘酸,性涼,可以生津止渴,解毒利尿,助消化,清暑解熱,酒后吃草莓,或者用草莓榨成果汁飲用,可以生津潤喉,并且有解酒毒的功效,可解除因酒醉所致的口渴心煩癥。
甘蔗食性甘寒,可以瀉火熱,下氣和中,助脾氣,除心胸?zé)幔饩贫荆⒖芍挝笟馍夏妫瑖I吐反胃,對飲酒過多引起的胃黏膜損傷,頭暈心煩,口渴口感,嘔吐等不適有緩解作用。但要注意不適宜于因胃寒引起的嘔吐。
醉酒但神志清醒者,可以自己嚼食甘蔗醒酒,醉酒比較嚴(yán)重的話,可以用適量的甘蔗榨汁飲服。
桑葚味甘酸,性寒,有補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)血生津的作用,還具有調(diào)整機(jī)體免疫機(jī)能,降血脂,護(hù)肝,促進(jìn)造血細(xì)胞生長等多種作用。桑葚解酒效果甚好,可以吃新鮮桑葚,也可以用干桑葚煎水加糖飲服。
梨子富含水分,有利尿解毒,生津止渴,養(yǎng)陰清熱,降低血壓的功效,可用于醒酒解毒,促進(jìn)酒精盡快排泄,適合飲酒后后宿醉嗜睡者飲用,減緩酒精對肝臟的傷害。
醉酒輕者可以一次吃2-3個大梨子幫助飲酒;醉酒重者可以用梨子榨汁灌服。
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