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產后子宮下垂有什么癥狀
2015-04-28閱讀(24610)
產婦在分娩過程中不適當地向下屏氣用力、生產過長、難產、急產等均可造成子宮支持組織的松弛；另外產后過早從事勞動，會影響盆底肌肉的恢復，造成日后子宮下垂；那具體產后子宮下垂有什么癥狀呢？
排尿障礙
子宮下垂可能出現尿頻、尿急、尿痛的癥狀。由于子宮下垂壓迫到膀胱，產后媽媽會經常有尿意，上廁所頻率增加，甚至排尿出現疼痛感覺。當咳嗽、打噴嚏、大笑時，尿液可能會不受控制地流出。甚至外陰可能會因為尿液的經常刺激，出現發炎癥狀，例如紅腫疼痛等。嚴重時，甚至伴有便秘。
怎么預防產后子宮下垂
1、產后盡量選擇母乳喂養，可以促進子宮收縮，對韌帶的恢復也有一些幫助。
2、不要長時間站立。產后不能過早提重物，不要長時間站立，不要過早進行體力勞動，如抬扛、下蹲、跳躍動作，保持大便通暢，預防便秘。
3、適當做一些產后運動可以幫助改善子宮下垂的癥狀。
（1）縮肛運動。收縮盆地肌肉盡量將肛門往上縮，每次收縮10-20下，每天有空的時候可以多做幾次。
（2）抬高臀部運動。患者平臥于床上，兩腳踏起，用腰部力量將臀部抬高與放下。每次20下左右，每天做2次。
4、中醫認為子宮下垂是因為中氣不足、氣虛下陷而致。或者是因為產婦生產過多、勞動過重導致；所以產后可以適當吃些補氣升提的食物，如黃芪、白參、黃鱔、黨參、紅棗、蜂膠等。
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