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板藍(lán)根和金銀花哪個(gè)抗病毒好 寶寶喝板藍(lán)根可以預(yù)防感冒嗎
2020-10-24閱讀(70510)
最近天氣涼了，感冒的人也越來(lái)越多了，很多人都會(huì)喝一點(diǎn)板藍(lán)根和金銀花來(lái)抵抗病毒，那這兩個(gè)藥材哪個(gè)效果比較好呢？
板藍(lán)根和金銀花哪個(gè)抗病毒好
都具有一定的作用。
板藍(lán)根味苦、性寒，歸心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、涼血利咽的作用，其主要成分為靛甙、靛紅、板藍(lán)根結(jié)晶等，對(duì)于多種細(xì)菌和病毒都有一定的作用。
金銀花味甘、性寒，歸肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、涼風(fēng)散熱的作用，其主要成分為木樨草素、肌醇、皂甙、鞣質(zhì)等，也具有一定的抗菌、抗病毒作用。
兩者都具有一定的抗病毒作用，建議根據(jù)個(gè)人的癥狀在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
寶寶喝板藍(lán)根可以預(yù)防感冒嗎
不建議喝板藍(lán)根來(lái)預(yù)防感冒。
雖然板藍(lán)根具有抗菌、抗病毒的作用，但板藍(lán)根畢竟屬于一種中藥，而且性質(zhì)偏寒性，飲用過(guò)多時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，建議在出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀后再喝。
想要預(yù)防感冒的話最主要的還是需要提高寶寶的免疫力，平時(shí)可適量地多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，并做到飲食合理、葷素搭配，在生活中也可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的抵抗力，在流感季節(jié)避免去人多密集的場(chǎng)所。
金銀花為什么能抗病毒
金銀花屬于一種中藥，其中的一些成分對(duì)于大腸桿菌、變形桿菌、傷害桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等多種細(xì)菌都具有一定的抑制作用，具有較強(qiáng)的廣譜抗菌作用，但是其真正的有效成分，至今還沒(méi)有完全提出。
而且金銀花屬于一種寒性的中藥，是需要對(duì)癥使用的，如果平時(shí)在身體正常的情況下是不建議喝金銀花茶來(lái)抵抗病毒的，只能在出現(xiàn)癥狀之后才能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
抗病毒的花茶有哪些
具有抗病毒作用的花茶有很多種，比如菊花茶、茉莉花茶、金盞花茶等都具有一定的抗病毒作用，在出現(xiàn)疾病癥狀時(shí)是可以適量飲用的。
但是這些抗病毒的花茶所起到的作用畢竟有限，想要抗病毒的話最重要的還是需要提高自身的抵抗力，平時(shí)飲食注意營(yíng)養(yǎng)合理搭配，適量運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的免疫力，流感季節(jié)時(shí)避免去人多的場(chǎng)所。
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