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小兒推拿預(yù)防感冒圖解 小兒預(yù)防感冒的推拿
2018-09-25閱讀(195)
小兒肺臟嬌嫩，屏障功能不足，每當(dāng)氣候變化，寒溫失常，極易患感冒，采用推拿手法不但有治感冒的功效，同樣也有預(yù)防感冒的作用，對(duì)于體質(zhì)虛弱，反復(fù)感冒的小兒尤為有效。下面就來看看小兒推拿預(yù)防感冒圖解。
清肺經(jīng)5-10分鐘
推拿者用拇指直推位于小兒無名指掌面呈線狀的穴位，即肺經(jīng)，由指尖推向指根，推5-10分鐘。
補(bǔ)脾經(jīng)200-500次
推拿者用拇指直推位于小兒拇指螺紋面的穴位(脾經(jīng))，自指根推向指尖200-500次。
清天河水100-200次
推拿者用拇指沿小兒前臂掌側(cè)正中，自手腕附近至肘關(guān)節(jié)處的線狀穴位，自腕推向肘部(天河水)，100-200次。
小兒感冒推拿手法
風(fēng)寒感冒
1.推拿者用拇指或中指螺紋面，揉動(dòng)小兒手腕背側(cè)，腕橫紋中央之凹陷中的一窩風(fēng)穴，左右揉之。揉200-500次。
2.推拿者用拇指直推位于小兒無名指掌面呈線狀的穴位(肺經(jīng)),由指尖推向指根，5-10分鐘。
3.推拿者用拇指直推位于小兒食指掌面由指尖到指根的線狀穴位(肝經(jīng))，由指尖推向指根100-300次。
4.頭痛鼻塞重者，推拿者用拇指掐或中指端揉位于小兒手背一窩風(fēng)后的穴位(膊陽(yáng)池)，掐5次，揉50-100次。
風(fēng)熱感冒
1.推拿者用拇指直推位于小兒食指掌面到指尖的肝經(jīng)穴，指指尖推向指根100-300次。
2.推拿者用拇指直推位于小兒無名指掌面呈線狀的穴位(肺經(jīng))，由指尖推向指根5-10分鐘。
3.推拿者食指，中指兩指并攏，直推位于小兒小指?jìng)?cè)肘橫紋至腕橫紋成一直線的穴位(六腑)，自肘推向腕，約5分鐘。
4.咳嗽重者，以小兒手掌心為中心，推拿者用拇指推位于掌心周圍的圓圈狀面形穴位(八卦)，像畫圓似的摩擦推動(dòng)，100-300次。
5.頭痛重者，推拿者用拇指掐或中指端揉位于小兒手背一窩風(fēng)后的膊陽(yáng)池穴，掐5次，揉50-100次。
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