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你好,腎功能好要西醫(yī)是主要表現(xiàn)為有精神、小便正常、血壓正常、身體沒有浮腫的情況,中醫(yī)是表現(xiàn)為精神好、性功能好以及沒有浮腫等情況。保護(hù)腎臟主要是要盡量避免用藥、低鹽飲食、適量的運動,如發(fā)生了腎臟方面的問題應(yīng)該及時處理,這樣就可能有效的保護(hù)腎臟...
按摩取坐位,雙手拇指挾持腰脅部,食指與中指相疊,分按在雙側(cè)腎俞穴上,稍用力按揉一分鐘。按揉腎俞穴可通調(diào)腎氣。 取坐位或直立位,雙手握空拳,用拳眼叩擊腰脊兩側(cè),上自盡可能高的部位開始,下至骶部,叩擊時可配合彎腰動作,重復(fù)20次,此法...
中醫(yī)把栗子列為藥用上品,認(rèn)為能補腎活血、益氣厚胃,可與人參、黃芪、當(dāng)歸媲美,尤其對腎虛有良好療效,故稱“腎之果”。久服可增強體質(zhì)、祛病延年。栗子以風(fēng)干為佳,一次服食不宜過多,栗子含糖量較高,糖尿病患者不宜多食。如治腰腿病,需生食,細(xì)嚼,...
葡萄不但含有鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需的氨基酸。葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經(jīng),多吃葡萄可以起到補氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。而且葡萄的營養(yǎng)大多數(shù)集中在葡萄皮和葡萄籽中,尤其是葡萄籽中有很多物質(zhì)可以對腎臟起到保護(hù)作用。...