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維b1的功效與作用 維b1的注意事項
2020-11-18閱讀(58014)
各種維生素都有著不同的功效作用，被大家熟知的維生素C、維生素E其美容功效廣為人知，但維生素B1的功效與作用卻鮮有人知道，下面就來告訴大家維b1的功效與作用都有哪些，趕緊來了解一下吧。
緩解暈車
很多人在坐車或者坐船的時候，很容易出現暈車、暈船的癥狀，這是因為內耳前庭平衡感受器受到了刺激，導致過量生物電的產生，這對中樞神經有極大的影響，會導致出現嘔吐、惡心、頭暈等癥狀，而及時補充維生素b1可以改善精神狀況，維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常，讓暈車癥狀得到緩解。
注意事項
適宜人群：消化不良、便秘、神經痛等人群。
禁忌人群：維生素B1攝入過量的人群。
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