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哺乳期上火喉嚨痛怎么辦 哺乳期喉嚨痛能喂奶嗎
2017-02-28閱讀(2938)
哺乳期媽媽飲食方面有著很多的禁忌，再加上要照顧小寶寶，很容易導致上火，那么哺乳期上火喉嚨痛該怎么辦呢，還能喂奶嗎？
哺乳期上火喉嚨痛吃什么好
冰糖雪梨
功效：冰糖雪梨有除痰，潤肺，補肺的功效。每天飲用可以有效緩解嗓子痛。
原料：雪梨、冰糖。
做法：雪梨洗凈，切掉頂部；用勺子和刀將內核去掉，加入黃冰糖，將頂端放回，牙簽固定；蒸鍋放水，將梨放入，蒸一個小時，出鍋即可。
綠豆湯
功效：綠豆湯具有清熱解毒的作用，可以減輕媽媽的火氣。
原料：綠豆、白糖。
做法：將綠豆淘洗一下，隨后，將淘洗好的綠豆下入高壓鍋中；加入一些清水，蓋上蓋，大火煮開轉小火煮5分鐘關火；燜至沒氣后開蓋，最后，加8湯勺白糖，攪勻即可。
沙百鴨湯
功效：沙百鴨湯可以滋陰清熱，潤肺止咳。
原料：北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。
用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片;鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。
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