酷暑盛夏,天氣悶熱,晚上睡覺經常是汗流浹背。為了舒服涼快,很多人是想盡了辦法,但是有些讓你很涼快的辦法卻會危害你的健康,所以夏天睡覺的時候一定要注意下面這幾點,以免一時貪涼而感冒。
盡管夏天很炎熱,在晚上睡覺的時候也應該穿著背心或者薄襯衣睡覺。特別是胸口和肚臍眼部位,肚臍眼是直接連通體內的,裸露在外很容易使腹部著涼感冒。幼兒跟老年人要特別注意。
氣溫很高的夜晚,由于室內通風性哺乳室外,有時候會像一團火一樣,讓人感覺悶熱問睡不著,就算如此也不應該睡著走廊或者天臺上。室外的蚊蟲較多,容易被叮咬發生皮膚感染,而且夜深露重,睡著后很容易著涼。
水泥地或者大理石的地板濕氣、寒氣較重,長時間的睡在上面容易導致濕邪入體,引起風濕性關節炎、腰酸腿痛或面部浮腫,對健康有害。
通道口,臥室門口等地方雖然很涼快,但是一晚上吹下來,容易患傷風感冒。很多人睡一晚上后會發現,頭痛頭暈,四肢無力就是因為迎著當風口睡覺。
0個回答Q 室友半夜睡覺的時候磨牙是怎么回事
0個回答Q 睡覺得時候是用枕頭好還是不用枕頭
0個回答Q 睡覺前吃東西有什么危害?
1個回答Q 如何能快速入睡?
0個回答Q 為什么人睡覺醒來時會全身無力使不
0個回答Q 睡覺錢吃梨子好嗎,睡覺前可以吃東
0個回答Q 我家寶寶三四個月了,每次早上一睡
0個回答Q 兒子睡覺老是磨牙是什么情況?
0個回答Q 女人睡覺之前可不可以喝一杯蜂蜜水
0個回答Q 隱形眼鏡可以戴著睡覺嗎
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事