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艾草枕頭的功效和危害 什么人不能用艾草枕頭
2021-03-26閱讀(41514)
鄉(xiāng)下的婆婆用自己做的艾草給我弄了一個枕頭，聞起來這個枕頭帶有濃郁的艾草香味，而且據(jù)說還有很多藥用功效，不知道艾草枕頭能起到什么使用功效呢？長期用對健康有無危害呢？
艾草枕頭的功效
1、提升睡眠質(zhì)量
艾草中的化學(xué)物質(zhì)揮發(fā)出時，具有特殊的馨香味，這種味道有一定舒緩神經(jīng)的作用，可以達到安眠、助睡、解乏的功效，要是長期睡艾葉枕頭，能有效提升睡眠質(zhì)量，而有一個良好的睡眠，能夠使人體有更好的精神面貌及健康狀態(tài)。
2、驅(qū)蚊
艾草具有殺菌止癢、驅(qū)除蚊蟲的功效，將其做成艾草枕頭，夏季使用，其獨特的味道可驅(qū)趕蚊蟲，避免叮咬。
3、散寒止痛
艾草性溫，具有驅(qū)寒止痛的功效，對于因吹風(fēng)或受涼引起的風(fēng)寒頭痛癥狀，用艾草枕頭可以一定的驅(qū)寒止痛，疏通頭部經(jīng)絡(luò)的效果。
4、改善頸部不適
艾草用作枕頭時，由于莖葉的加入，其枕頭對于頸部有托舉以及按摩的效用，通過按摩，可以緩解頸椎的酸痛不適，以達到舒緩全身疲勞的效用。
艾草枕頭的危害
1、人體在夜間睡覺時，分泌汗液、油脂會浸入艾葉枕頭中，長期容易導(dǎo)致艾草枕頭受潮，出現(xiàn)發(fā)霉、長蟲的情況，而使用這樣的艾草枕頭會導(dǎo)致人體皮膚、頭皮瘙癢、頭皮炎癥等。
2、艾草枕頭帶有的特殊氣味，對于喜歡聞艾草的人來說是福音，但不喜歡聞艾草的人則是傷害，如強行使用反而會影響到睡眠質(zhì)量，長期下去可能引起身體健康出現(xiàn)問題。
什么人不能用艾草枕頭
1、對艾草過敏的人群
部分人群會對艾草產(chǎn)生過敏的癥狀，即使艾草枕頭不與人直接接觸，但吸入過多的艾草成分，可能也會出現(xiàn)過敏的情況，如皮膚瘙癢、紅腫等，就如同對花過敏的人，連喝花茶可能都出現(xiàn)過敏癥狀。
2、兒童
艾草具有獨特的馨香味，兒童相對對氣味更加敏感，而艾草的氣味對兒童來說過于濃烈，不適合用于睡覺使用，容易影響睡眠質(zhì)量，對兒童的生長發(fā)育不利。
艾葉枕頭能用幾年
一年左右。
一般來說，艾葉枕頭所使用的年限并沒有嚴(yán)格規(guī)定，但隨著使用時間的延長，人體睡覺分泌的油脂、汗液、頭皮屑等都會滲入枕芯內(nèi)部，使艾葉的功效慢慢降低，大約一年左右，其有效物質(zhì)就會基本揮發(fā)完畢。
并且枕頭使用的時間過長，會導(dǎo)致枕頭變的高低不平，長期睡這樣的枕頭容易降低睡眠治療，甚至引起頸椎等部位出現(xiàn)不適，因此為了保證艾葉枕頭的效果，建議一年左右即進行更換。
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