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牛蒡根泡水喝的七大功效 牛蒡根泡水喝的禁忌
2021-04-02閱讀(53273)
牛蒡根泡水是生活中常見(jiàn)的一種飲品，藥用價(jià)值比較高，很多人喜歡吃，那么牛蒡根泡水喝的七大功效？牛蒡根泡水喝的禁忌是什么？
疏風(fēng)散熱
牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，味甘苦性涼，具有一定疏風(fēng)散熱、解毒消腫的功效，生活中主要被用于風(fēng)熱感冒、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀，將其泡水喝可以疏風(fēng)散熱的作用。
潤(rùn)腸通便
牛蒡根泡水中含有大量的膳食纖維素，其中膳食纖維素可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，加速體內(nèi)食物的吸收以及代謝，從而可以促進(jìn)人體排出體內(nèi)多余的毒素以及廢物，具有一定潤(rùn)腸通便的作用。
利尿消腫
牛蒡根具有一定的要藥性，其中含有一定鉀、鈉等微量元素，適量食用具有一定利尿消腫的作用，適用于小便不利以及水腫人群，泡水喝具有一定利尿消腫的作用。
抗衰老
牛蒡根泡水中富含蛋白質(zhì)及多種人體必須維生素和微量元素，適量飲用可以幫助清理血液垃圾，促使體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，防止老化，使人體肌膚緊致光滑，從而延緩人體的衰老，所以牛蒡根泡水具有一定抗衰老的作用。
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