引起咽喉痛咳嗽除去肺炎、哮喘、氣管炎等疾病外常見的有風寒感冒、風熱感冒、慢性咽炎等,那么喉嚨痛咳嗽該怎么辦好呢,有哪些方法可以借鑒?
配伍的穴位:少商穴(手指,拇指末端橈側)、合谷穴(手背,第1、2掌骨間)、商陽穴(手食指末節橈側,距指甲角0.1寸)。
做法:用食指和拇指指腹揉捏另一只手的少商穴,至有酸痛感即止;用大拇指指端按揉合谷穴,力度可逐漸加大,2分鐘左右為宜;可用棉簽連續刺扎商陽穴,3-5分鐘即可。
功效:合谷穴、商陽穴主治咽喉之痛,少商穴兼有治療咳嗽發熱之癥,三穴位配伍,有清熱瀉火之效,適用于咽痛目赤兼有咳嗽之癥。
方法:將舌頭翹起,以拇指、食指兩指端,捏住舌柱輕輕揉動,片刻即止。
功效:該法可疏通心絡,清熱生津,適用于慢性咽炎導致咽喉腫痛、嗓子咳嗽。
材料:雪梨1個、豆根與白糖適量。
做法:將雪梨洗凈(可去皮),放入鍋中,大火煮沸,至雪梨熟透,放入豆根以及適量白糖,再煮2分鐘即可。
功效:雪梨清熱潤肺可治風熱咳嗽,豆根克祛風止痛,可用于咽喉腫痛,所以該方對喉嚨痛、咳嗽都有不錯的效果。
材料:粳米100克、梨3個、冰糖60克。
做法:洗凈梨后去掉皮核并切塊,同洗凈的粳米以及冰糖一同放入鍋中,加水熬粥即可。
功效:該粥可滋陰利咽,適用于咽痛咽癢、咳嗽等病癥。
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