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咳嗽有黃痰怎么辦
2017-03-28閱讀(3128)
咳嗽有黃痰時(shí)，有時(shí)候由于痰液過于粘稠，導(dǎo)致即咳不出來，又咽不下去這一尷尬情況發(fā)生。那么，咳嗽有黃痰怎么辦呢？
按摩尺澤穴
尺澤穴位置：位于人體肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處，微屈肘取穴。
按摩方法：用一手拇指，用力點(diǎn)住對(duì)側(cè)尺澤穴，慢慢揉動(dòng)數(shù)十次。再用另一只手點(diǎn)揉另一側(cè)的尺澤穴。
功效：能夠清肺瀉火，緩解咳嗽有黃痰的癥狀。
按摩列缺穴
列缺穴位置：位于手腕內(nèi)側(cè)（大拇指?jìng)?cè)下），能感覺到脈搏跳動(dòng)之處。
按摩方法：按壓右手部“列缺穴”時(shí)，使右手放松，一面吐氣一面用左手的大拇指用力按壓6秒鐘。相反，如果是左手，則使左手放松，用右手的大拇指強(qiáng)力按壓。
功效：按摩列缺穴能緩解治療咳嗽咳痰、咽喉腫痛等。
吸蒸汽水
蒸汽吸入法很適合治療咳嗽及化痰，吸入的蒸汽還可以撫順喉嚨和支氣管，化解痰液。
做法：取茶壺或茶杯一個(gè)，倒入開水后用鼻孔或嘴巴對(duì)著冒出的蒸汽呼吸，距離以能忍受為限，直至水不冒汽為止，每日5次。
喝魚腥草冬瓜湯緩解
食材：魚腥草30克，冬瓜200克。
做法：
1.將魚腥草洗凈，冬瓜去皮切塊。
2.把魚腥草及冬瓜一同放入煮鍋中，加適量清水。
燉煮1.5小時(shí)后即可。
功效：魚腥草冬瓜湯具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰，有助于黃痰排出。
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