為什么戒煙后吐黃痰

煙毒的排出

肺中的煙毒主要以焦油為主，它們附著于肺部及呼吸道中，當(dāng)戒煙后肺部的纖毛逐漸恢復(fù)生機(jī)，而纖毛上的焦油松動，經(jīng)過咳嗽的刺激就將焦油和痰液一起咳出，所以是黃色甚至黑色的。

戒斷綜合征

吸煙會有依賴性，主要是尼古丁的作用，當(dāng)戒煙后，人體有個適應(yīng)過程，在這個過程中，人會出現(xiàn)一系列的不適應(yīng)癥狀，如咳嗽、咳痰、便秘、嗜睡、乏力等等，其中咳嗽是最明顯的癥狀，咳嗽會同時增多了人體的排痰，也會增加煙毒的排出。

慢性支氣管炎

吸煙的人大多都會有慢性支氣管炎或者咽喉炎，當(dāng)戒煙后這些疾病仍然存在，所以咳嗽是會長期存在，一受刺激便會咳嗽，咳嗽就會引起痰液的增多，呼吸道感染痰的顏色也會變得深暗，如黃色、褐色。

戒煙后為什么晚上咳嗽嚴(yán)重

肺中干燥

戒煙后肺部會時時感覺有痰，但又不一定能順利咳出，反復(fù)咳就會導(dǎo)致嗓子干癢，肺部津液的減少，越發(fā)的加重咳嗽癥狀。

體位問題

一般人站立時排痰更為容易，夜晚如果平躺在床上準(zhǔn)備睡覺，肺中有痰就更不易排出，痰在肺中就刺激呼吸道引發(fā)咳嗽更嚴(yán)重。

戒煙后晚上嚴(yán)重咳嗽黃痰怎么辦

喝溫水

戒煙后幾乎都會出現(xiàn)咳嗽咳痰的現(xiàn)象，此時隨時準(zhǔn)備一杯溫水，在咳嗽時喝上一口，可有效的緩解咳嗽的癥狀。

喝止咳糖漿

各類的中成藥止咳糖漿是有很好的止咳作用，每日按說明書服用適用量，可以有效緩解咳嗽咳痰，還可以幫助排痰，消除煙毒。

吃潤肺食物

平日里可以多吃一些清肺潤肺的食物，如梨子、甘蔗、香蕉、鴨蛋、百合等等。

戒煙后咳嗽黃痰的食療方

香蕉菠蘿蘋果汁

原料:香蕉2根，菠蘿1/4個，蘋果1個。

調(diào)料:淡鹽水、蜂蜜各適量。

做法:

1.香蕉、菠蘿去皮，蘋果去皮、去核,切成大小適中的塊，將菠蘿塊放入淡鹽水中浸泡一會兒。

2.將3種水果一起放入榨汁機(jī)中榨汁,用蜂蜜調(diào)味即可。

功效:潤肺化痰止咳。

冰糖山藥羹

原料:山藥250克。

調(diào)料:冰糖適量。

做法:

1.將山藥洗凈，削去皮,切成小塊。

2.鍋內(nèi)倒入適量水，燒沸后放入山藥塊，待山藥煮至六成熟時，放入冰糖，煮至山藥軟爛，糖汁濃稠即可。

功效:健脾補(bǔ)肺，適用于肺虛久咳及咽干者。

杏仁青紅蘿卜湯

原料:青、紅蘿卜各200克，瘦肉少量，杏15克，蜜棗3枚。

調(diào)料:鹽適量。

做法:

1.青、紅蘿卜去掉皮，切塊;瘦肉也切成塊。

2.加入瘦肉、蘿卜、蜜棗、杏仁、水,煲2小時，加鹽調(diào)味即可。

功效:清熱解毒，潤腸通便，止咳，去肺火。