最近一段時間,雨水較多,剛開始還覺得下雨好,時間長了,感覺身上有些不得勁,然后就去中醫(yī)院看了一下,醫(yī)生說我這是濕熱上蒸,我之前沒聽過這個詞,請問濕熱上蒸的癥狀都有哪些呢?
濕熱上蒸是一個中醫(yī)術語,首先解釋濕熱,濕與熱均屬于中醫(yī)外感六淫之邪,濕邪在熱性條件下從熱化即為濕熱,叫做濕熱之邪。濕熱既是病理因素也是證候要素,可以導致不同臟器的病變,也可以表現(xiàn)在不同的疾病當中,濕熱上蒸是指濕熱之邪侵犯上焦或者頭面部,造成與之相關的一系列的病癥表現(xiàn)。
濕熱上蒸的癥狀主要有:口瘡周紅而腫,上披白苔;或滿口糜爛,顏色鮮紅,上覆白色腐膜,創(chuàng)面疼痛,口渴不欲飲,不思飲食,小便黃,大便偏千;舌淡紅或偏紅、苔黃膩,脈濡數(shù)。
可以適當?shù)暮纫恍?
菊花茶是用菊花泡制而成的茶水,從味道上來說,菊花茶的味道清新淡雅,從口感上來說,菊花茶也是比較可口的茶飲,而且,菊花入藥,中醫(yī)認為:菊花味苦、甘,性微寒,歸肺經(jīng)、肝經(jīng),適當?shù)暮纫恍┚栈ú栌猩L清熱,平肝明目,清熱解毒的功效,一般人群皆可適當?shù)暮纫恍┚栈ú瑁鶕?jù)功效來說,濕熱體質也可以適當?shù)暮纫恍┚栈ú瑁梢云鸬角鍩峤舛尽⑹枭L熱的作用,有利于濕熱體質的改善。
紅茶是常見的發(fā)酵茶,在紅茶中含有較為豐富的胡蘿卜素、維生素、咖啡堿、氨基酸、碳水化合物等營養(yǎng)成分,適當?shù)暮纫恍┘t茶有養(yǎng)胃、調節(jié)血糖的作用,一般人群皆可適當?shù)氖秤茫绕涫沁m合腸胃不好的人群飲用,濕熱人群可以適當?shù)暮纫恍┘t茶,但是紅茶沒有祛濕的作用,因此,濕熱體質可以喝紅茶,只是喝紅茶不能改善體質。
可以適當?shù)暮纫恍?
雞湯是用雞肉和其他食材一起熬煮而成的湯水,從味道上來說,雞湯口感鮮美,從營養(yǎng)價值來說,雞湯中含有較為豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質、碳水化合物等營養(yǎng)成分,適當?shù)氖秤靡恍╇u湯有補充營養(yǎng)、促進代謝、提高身體免疫力的作用,有利于健康,一般人群皆可適當?shù)氖秤靡恍╇u湯,濕熱體質人群也可以喝雞湯,只是注意,雞湯沒有祛濕的作用,因此,濕熱體質喝雞湯不能改善體質。
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