天氣陰晴不定,氣溫驟升驟降反反復復的時候,是很容易引發傷風感冒、咽炎等病癥的。一旦傷風感冒了,患者就會出現咳嗽不已的情況,嗓子也會感到干癢痛。一旦出現嗓子干癢痛,可以學會按壓兩大穴位,來舒緩嗓子不適癥狀,平時就算嗓子沒有出現干癢痛的癥狀,也可以多按壓這兩個穴位來預防。
找準天突穴是比較簡單的,在我們的胸前鎖骨中間,胸骨上窩中央位置。天突穴位于人體任脈之上,是任脈中的主要穴道之一。主要治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨疾病 。在按壓天突穴的時候,可以一邊按壓一邊配合做吞咽動作,效果要好得多。另外一個方面,還可以選擇對天突穴進行熱敷。熱敷過程中,關鍵的就是要用到黃豆。將黃豆裝入備好的棉布袋中縫緊,然后加入微波爐中加熱2分鐘。拿出來之后就可以進行熱敷了。熱敷的時候再配合按摩的動作,效果更好。
找大椎穴最好的辦法就是低頭找,當低頭時,頸后凸出的位置最高點下方凹陷處即是。大椎穴是陽氣匯合之地,主要作用于防止感冒、肩頸不適等癥狀。按壓大椎穴的時候可以將食指和中指并攏指節輕輕用指腹按摩,每次按摩時間以15分鐘為宜。
搞定嗓子干癢痛,兩個穴位可以搞定。但是要記住,穴位養生只是輔助的治療方式,關鍵還是要增強身體的抵抗力,增強抵抗外邪入侵的能力。
0個回答Q 嗓子發炎怎樣好的快?
0個回答Q 嗓子發炎吃什么能快點好
0個回答Q 吃甜瓜嗓子疼怎么辦
1個回答Q 嗓子經常發炎有異物感,最怕感冒。
2個回答Q 因為嗓子發炎感冒了有必要吃抗生素
0個回答Q 性別 男 年齡 28 癥狀描述
0個回答Q 孕婦嗓子發炎吃什么好得快
0個回答Q 孕婦嗓子發炎對胎兒有影響嗎
0個回答Q 嗓子發炎吃什么
2個回答Q 為什么常常嗓子發炎之后會慢慢轉變
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