紅糖檸檬水酸酸甜甜的非常好喝,而且常喝還能美容養(yǎng)顏、開胃健脾、有助于消化,但是不知道嗓子痛的時(shí)候能不能喝紅糖檸檬水呢?
能喝。
可以喝的,而且喝檸檬紅糖茶還對(duì)人體有諸多好處。
檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效,經(jīng)常喝檸檬水,可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)喝檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時(shí),用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
紅糖檸檬水除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
紅糖檸檬水能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。
紅糖檸檬水中的紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
紅糖檸檬水中的維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品。能防止和消除皮膚色素沉著起到美白的作用。
可以喝。
經(jīng)期喝干檸檬片紅糖水能幫助起到調(diào)理腸胃和月經(jīng)的作用,所以可以經(jīng)常喝一些,而且檸檬還能有美白的效果,平時(shí)經(jīng)常喝還能有養(yǎng)顏的作用,但要注意喝的時(shí)候最好不要喝冰的,以免刺激子宮,引發(fā)不適。
1.準(zhǔn)備一個(gè)玻璃瓶洗干凈,保證玻璃瓶無水無油
2.檸檬洗凈,切成薄片,去籽;準(zhǔn)備好紅片糖;塊狀的話切成薄片
3.將幾片檸檬片放入玻璃瓶?jī)?nèi),加一層紅糖,再加檸檬片,再加紅糖,放入冰箱里;
4.2—3天后,紅糖會(huì)溶解成糖漿,檸檬也吸收了糖漿,飲用時(shí),每次2-3片檸檬,倒入一點(diǎn)糖漿,再加溫水調(diào)和,即可。
1、檸檬不能和海味一起吃。海味食品比如海蝦、蟹、海參、海蜇等海產(chǎn)品中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時(shí)食用,檸檬中的果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固,同時(shí)也會(huì)與鈣結(jié)合生成不易于消化的物質(zhì),不僅降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致胃腸的不適,所以盡量避免檸檬和海味食品同食。
2、檸檬和牛奶相克:同樣,牛奶中也含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),檸檬和牛奶同食也會(huì)影響胃、腸的消化。
3、胃潰瘍、胃酸分泌過多,患有齲齒者和糖尿病患者甚食檸檬。
0個(gè)回答Q 檸檬水什么時(shí)候喝最好
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