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寶寶積食吃什么食物好
2015-05-25閱讀(25331)
寶寶出現積食后，除了可通過藥物和按摩治療外，飲食調理也是主要方法，運用食療、食譜，來恢復和增進消化功能。那具體寶寶積食吃什么食物好呢？
谷芽麥芽水
以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽（中藥店可以購買），有生發胃氣，消食導滯的功效，且谷、麥是日常主食，以其胚芽煎水，氣味清淡宜人。
山藥米粥
取干山藥片100克，大米或小黃米100克，白糖適量。將米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥食用，有消食、和胃、促消化作用，適用于小兒積食。
白蘿卜粥
白蘿卜1個，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米），煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。行氣、促消化。
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